Hej dig,

Det er jeg virkelig ked af, at høre på dine vegne. Jeg vil gerne starte med at sige, at alt det du føler på nuværende tidspunkt, er helt normalt. Men selv om det er normalt, så ved jeg godt at det ikke betyder det hverken er nemt eller sjovt, at komme sig over et brud.

Jeg må være helt ærlig og sige, at det er meget forskelligt fra person til person, hvor lang tid det kan tage at komme sig over et brud. Du er hverken den første eller den sidste, som vil oplever, at det kan føles umenneskelig svært, at komme over på den anden side igen og spørgsmål som: ”vil man nogensinde blive glad igen”, eller ”er det muligt at elske en ny”? Hertil kan jeg kun svare ja! En af grundende til, at det gør så ondt at miste en kæreste, er bl.a. at man ikke før har prøvet at miste en person tæt på, så tab og sorg er også en ny erfaring man skal gøre sig. Tab og sorg er ikke nødvendigvis ens betydning med et dødsfald, men at man mister en person i sin hverdag. Du vil komme til at opleve det flere gange gennem livet, det kan være kæreste som det kan være venner man mister igennem livet. Jeg vil ikke sige, at det nødvendigvis bliver lettere at ”miste” nogen tæt på, men det vil blive lettere at navigere i, da man både lærer sig selv og sine følelser bedre at kende igennem erfaringer.

Ift. hvordan du bedst muligt kommer videre, kan det for mange være en hjælp, at fokusere på de ting, som gør en glad, have nogle gode venner eller familie omkring sig og for mange hjælper det også at have en masse aktiviteter/aftaler i sin hverdag, så man lettere kan aflede sin opmærksomhed og ikke sidder alene med alle tankerne omkring det tidligere forhold.

Selv om det kan føles virkelig svært lige nu og det kan være svært, at tro, at det nok skal blive bedre igen, så lover jeg, at det skal det nok. Du skal bare give det noget tid og du vil møde nye bekendtskaber på din vej.

Jeg håber du kan bruge mit svar.

Vh. Anja