Vrede og sorg
forumspørgsmål
Vrede og sorg
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Inderst inde
Hej.
Når jeg bliver ked af det får jeg et vildt temperament, jeg bliver så ked af det at jeg råber og skriger og bliver vred oveni, og nogen gange går det udover min kæreste hvis jeg siger noget til ham der ikke er pænt, men det sker bare fordi jeg er ked af det, mener ikke de dumme ting jeg siger/gør når jeg er så ked ):
Hvad skal jeg gøre??
Relateret indhold
Jeg er kristen og går i kirke hver sønda
Jeg er kristen og går i kirke hver søndag og tror meget på Gud men har aldrig fortalt nogen det
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Cutting, tvivl og tomhed! Hvorfor mig og hvad gør jeg?
Hej! Jeg er en pige på 20 som burde være glad, tilfreds og i balance med alt det jeg har! En sød og dejlig kæreste der passer godt på mig. En god familie som kun ønsker det bedste for mig. Jeg har i ca. 5 år været cutter og blev for ca. 1½(midt i 2.g) siden ramt af depression præget af OCD. Jeg...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Vil have ANOREKSI!!!!!!
Hej!
Jeg vil virkelig gerne have anoreksi!
Vil gøre det så jeg kan tabe mig og så for at folk skulle kunne lide mig!
JEg er tyk!
Folk kan ikke lide mig fordi at jeg er tyk og usikker!
Jeg er virkelig hed af det og skære i mig selv min familie stoler jeg ikke på og min...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
ved at det måske er et lidt åndsvagt svar men når du kan mærke at vreden begynder at boble så kan du
1) tælle til 10
2) tænke over hvad der egtelig gjorde dig vred og prøve at du kan fokusere og sige det stille og roligt til vedkommen, husk at når du bliver vred pumper adrelinen rundt i blodet og hidser dig endnu mere op!
3) sig sådan her: klar... parat... slip... og så lader du vreden slippe ud
4) prøv at ta små skridt du behøves jo ikke at sige lige fra idag bliver jeg aldrig mere sur.
5)tænk på noget du kan lide
det var mine små forslag til hvad du kan gøre håber du kan bruge dem
Jeg er ikke sammen med ham mere, tror det var specifikt ham, der kunne gøre mig så gal!!
Men har stadig et temperament, så jeg vil huske dine råd, og tak!
Tilføj kommentar