Kære du

Det kan være enormt sårbart at åbne sig op for andre, og det kan der være mange grunde til. For det første er det bare enormt svært at tale om ens inderste tanker og følelser nogle gange. En ting er, at det kan være svært at sætte ord på, hvad det præcist er, der rører sig i en. Men en anden ting er også, at vi ikke altid kan styre vores følelser. Det kan gøre, at man måske føler sig flov over dem og mest har lyst til at holde dem for sig selv. Her er det vigtigt at huske sig selv på, at vores følelser altid er legitime. Vores følelser opstår ikke blot ud af det blå, men er med til at give os et vigtigt fingerpeg om, hvordan vi har det, og hvad vi har brug for!

Der er også nogle, som pakker deres følelser væk, fordi de er bange for at blive afvist eller såret. Det kan være rigtigt ubehageligt at blive såret, men afvisninger er en del af livet. Når man stoler på nogen, giver man dem samtidig muligheden for at såre en. Men man vælger at stole på, at de ikke gør det. Man kan også sige, at det at blive såret blot er et bevis på, at man har elsket. Og det tænker jeg, er noget af det vigtigste i livet. Det betyder naturligvis ikke, at man ønsker at blive såret, men at det er umuligt at undgå, hvis man tillader sig selv at blotte sig for andre mennesker og have dybe og kærlige følelser for dem. Og selvom det kan være svært, betyder det ikke, at det er umuligt. For nogle tager det bare længere tid, før de føler sig trygge nok til at dele deres følelser med andre. Det kan lyde lidt som om, at det måske er sådan, du har det? I stedet for at gå ind i et forhold med en bekymring om, hvorvidt du kan stole på din partner, kan det være, at du skal øve dig i at tro på, at du som udgangspunkt godt kan stole på andre - indtil andet er bevist naturligvis. Der vil altid være rådne æbler i kurven, men langt de fleste mennesker kan man godt stole på.

Når det så er sagt, er tillid ikke nødvendigvis nok i et forhold. Et velfungerede forhold kræver også, at man kan kommunikere tydeligt med hinanden. Når man er ærlig, er det som regel også nemmere at føle tillid til sin partner, fordi man kun skal forholde sig til sandheden. Så selvom det kræver mod at være ærlig og fortælle om sine følelser, så tror jeg også, at du vil opleve, at tilliden måske opstår helt af sig selv, når du er ligefrem omkring, hvordan du har det.

Jeg ønsker dig alt det bedste fremover.

De bedste hilsner
Marie