Stress

forumspørgsmål

Stress

forumspørgsmål af
1234
18 år
Oprettet 5 år 7 måneder siden

Hej 

Jeg går i Gym og sidder i den situation at jeg er bange for at gå ned med stress. Jeg har intet energi her for tiden og hvergang jeg bare tænker på skole ryger mit humør fra 100 til 0. Der er allerede tre fra min klasse som er sygemeldt med stress og dropper ud pga det. er der nogle andre der har eller føler lidt det samme? og hvad har i gjordt for at få det bedre? Jeg ved nemlig ik om jeg skal gå til studievejlederenn med det men er også bare bange for det bare er mig der er for hysterisk og bare skal lade det ligge og håbe på det går væk.. 

 

Kommentarer

Hejsa.

Det er helt normalt at have perioder hvor man er stresset og måske en anelse skoletræt. Derfor tror jeg, at det er vigtigt, at du lytter til dig selv og siger fra. Prøv at tal med dine forældre, bekendte, en lærere eller studievejlederen om det. Det er vigtigt at få talt om, så du kan få det bedre. Du skal mærke din krop og handle ud fra det. Jeg håber du får det bedre. Held og lykke med det hele fremover.

161

Tilføj kommentar

CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet.

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program