Kære SM

Jeg vil starte med at sige til dig, at det er rigtig godt at du skriver til os. Det er en god start til at få det bedre, at du fortæller til nogen hvordan du har det. Jeg tænker at du skal have nogle til at hjælpe dig, for når man har det som dig, kan og skal man ikke klare det selv. Og du skal ikke gå og have det sådan.

Det lyder som om du har brug for hjælp lige nu og jeg vil foreslå at du finder en voksen på efterskolen som du har tillid til og fortæller vedkommende hvor svært det hele er for dig. Jeg tænker, at han eller hun vil kunne hjælpe dig videre. Hvis ikke du synes at der er en på efterskolen du kan betro dig til, kan du måske snakke med din far, hvis du er fortrolig med ham? Du fortæller, at sidst du havde selvmordstanker og problemer med selvskade, forsvandt det da din far fandt ud af det. Alting bliver bedre hvis du får lettet dit hjerte, selvom det kan være svært at se lige nu. Det er en mere langsigtet løsning. Selvskade hjælper dig kun lige her og nu og smerten kommer hurtigt tilbage. Selvmord gør, at så kan du ikke opleve at du får det bedre. Jeg vil også sig til dig, at det er mere almindeligt end du måske tror, at have sådan nogle tanker som du har. Du fortæller også, at du har mistet nogle du holdt af. Det er hårdt og en stor sorg som du måske trænger til at få bearbejdet og som godt kan give dig angst.

Du nævner også,at du ikke ved hvad du skal efter efterskolen. Det behøver du heller ikke vide nu. Der er altid muligheden for at vente et år med gymnasiet (hvis du går i 9 kl.) eller tage en HF eller andet. Lige nu er det vigtigste, at du tager dig af dig selv og gør noget ved det.

Jeg håber du kan bruge mit svar og ønsker dig rigitg meget held og lykke med det.

Bedste hilsner

Kirsten