Kan en fitnessblogger få mig til at holde mig motiveret?
forumspørgsmål
Kan en fitnessblogger få mig til at holde mig motiveret?
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Teenageliv
Hej alle. Mit navn er Signe, jeg er 17 år og jeg har rigtig svært ved at holde mig motiveret til at fortsætte med at træne. Jeg har de sidste par år været tilmeldt et fitnesscenter, men jeg synes altid at min motivation forsvinder efter 3-4 uger. Jeg vil gerne tabe mig, men jeg dur ikke til at dyrke sport, så der er ikke rigtig andet for end et fitnesscenter og en løbetur. Spørgsmålet er, om nogen af jer har haft noget positivt ud af at følge en fitnessblogger eller lignende? Måske en af dem fra fjernsynet som er med i alle de sunde-programmer.
Relateret indhold
Håndbold & mens.
Heij. Da jeg gerne vil starte til håndbold igen (snart), og har fået min mens. vil jeg gerne lige spørge hvordan/hvad man gør hvis man har det når man skal spille en håndboldkamp. Jeg er ikke lige den person som siger det til træneren (som er en mand) og har heller ikke prøvet at bruge tampon,...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Jeg vil ikke blive til grin
Jeg har her for nyligt tænkt meget over min seksualitet... Jeg er lidt i vildrede og ved ikke jeg kun er til eller om er biseksuel. Men mit problem er, at jeg ingen ide har om hvordan jeg finder en kæreste... (pige) hvordan ved jeg om hun også er til piger?!?! Jeg vil bare kirkelig ikke være til...
Mette har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hej Signe,
Har du overvejet, at undersøge andre former for træning og motion, som måske motiverer dig mere? svømning, boksning, mountainbiking, kajak eller yoga. Der findes former for yoga, hvor du også kan tabe dig, fx. hot-yoga/bikram-yoga.
Jeg tror hurtigt man kan blive træt og trist af, at følge en fitnessblogger, der allerede er i super form, når man selv føler sig lidt for stor og lidt for umotiveret. Jeg tror også at de tit kan vise et lidt misvisende og forfinet billede af deres liv, som måske kan give dig højere forventninger til dig selv end hvad du behøver. Måske du istedet skulle kontakte en personlig træner i dit fitnesscenter, som kan planlægge din træning for dig. I kan jo sammen planlægge det, og starte stille ud.
Hvis du beslutter dig for at følge en fitnessblogger, kan jeg varmt anbefale http://helsematilde.com. hvis du ikke allerede kender hende, kan jeg sige at hun er en super sej kvinde, med et realistisk blik på kropsidealer og sundhed.
Tilføj kommentar