Hej J på snart 12 år

Ud fra det du skriver til mig, tænker jeg, at du i forhold til din alder, højde og vægt er lidt i den tynde ”ende”, så det er vigtigt at du ikke taber dig mere.
 
Du spørger om jeg kan give dig nogle tips. Det allerbedste tips jeg kan give dig er, at du skal snakke med dine forældre, så de ved hvad du går og tænker på. Når du er 11 år, så er det dine forældre der skal passe på dig og din vægt og ikke dig.
 
Når du er næsten 12 år gammel, så skal der til at ske en masse i din krop – en masse ting, som du ikke selv er herre over. Din krop skal vokse og udvikle sig, og derfor har din krop brug for god og sund mad. Hvis du tabker dig for meget og ikke får mad nok, så kan kroppen ikke udvikle sig som den skal.
 
Derfor synes jeg du skal fortælle dine forældre om de tanker du går rundt med, og at du gerne vil tabe dig 3-4 kg. Hvis du synes det er svært at snakke med dem, så har jeg to råd, jeg synes du skal prøve.
 
1. Prøv at vise dem det du har skrevet til  mig og mit svar. På den måde kan det være lidt lettere at starte op.
 
2. Kig forbi Chatrådgivningen her i Cyberhus. Her kan du anonymt chatte med voksne og på den måde øve dig på at få snakket med din mor og far.
 
Ha´ det rigtig godt!
Mange hilsner fra Eva