Ved ikke hvad jeg skal stille op

brevkassespørgsmål

Ved ikke hvad jeg skal stille op

brevkassespørgsmål af
Anonym
16 år
Oprettet 12 år 11 måneder siden

Hej cyberhus :) jeg har skrevet herind før for over en måned siden ang. depression, fordi jeg har haft det rigtig skidt (bl.a. pga. min ekskæreste, som jeg slog op med i sommers og pga. stress over lige at være startet i gym). Nå, men problemet er, at jeg ikke rigtig ved hvad jeg skal stille op med mig selv mere. Jeg har gået til læge for at finde ud af, om der er noget fysisk i vejen med mig - det er der ikke. Ellers kunne det jo godt være det, der gør mig ked af det.. Jeg har været til skolepsykolog, det var overhovedet ikke en succes. Jeg ved ikke længere hvad der er i vejen med mig, eller om der er noget i vejen med mig - om det hele bare er i mit hovede? Men er det ikke også et problem? Jeg er bare ked af det, direkte ulykkelig og fuldstændig tom indeni.. Jeg er begyndt at trække mig ind i mig selv i skolen, jeg kan bare ikke rigtig klare noget mere. Jeg tror bestemt ikke jeg har en depression, for jeg har jo også nogle ganske få gode dage, hvor jeg er glad. Men jeg føler ikke, at jeg kommer nogen vegne. Jeg bliver ved med at tænke tilbage på hele mit liv og jeg føler, at jeg spilder min tid. Jeg fungerer aldrig helt godt socialt, har det aldrig helt godt med mig selv.. og jo mere bevidst jeg er blevet om det her det seneste halve års tid, jo værre får jeg det psyisk. Jeg har svært ved at være i kontakt med mine egne følelser når jeg er sammen med andre - sådan har jeg altid haft det. Kan ikke rigtig føle mig rigtig glad, kan ikke rigtig blive rigtig vred, eller på nogen måde få nogle "oprigtige" følelser og reagere umiddelbart. Føler mig klemt inde hele tiden.. Jeg kan ikke rigtig formulere hvordan jeg har det, men er ved at blive desperat. Vil ikke spilde mit liv på at være ked af det og utilfreds med mit liv.. Har faktisk mest lyst til at tage en rygsæk med de vigtigste ting og rejse langt, langt, langt væk til et sted, hvor ingen kender mig og så droppe alt der hedder uddannelse og forpligtelser.

Svar: 

Hej

Som jeg skrev til dig sidst så synes jeg ikke du skal være bange for selve ordet depression. Jeg er enig med dig i at det kan være nemmere at forholde sig til hvis der er noget fysisk galt - fordi det ved man med sikkerhed hvad er - end hvis det er noget "i hovedet" som du siger. Men nu er vi mennesker altså skruet sådan sammen i vores hoveder at der somme tider kan komme "knas" dèr også. Og det oplever langt de fleste  mennesker altså før eller siden - i større eller mindre grad. Det lyder som at livet på en måde oversvømmer dig lige nu i en sådan grad at du ikke kan klare det selv og jeg synes du skal opsøge din læge igen og fortælle at du har det rigtig dårligt psykisk og at det vil du gerne have hjælp til. Måske vælger lægen selv at hjælpe dig eller også får du en henvisning til en psykolog. Det vigtigste er at du får hjælp og så blæs på om det skal kaldes en depression eller ej. Du har det rigtig skidt med dig selv lige nu og det er sagens kerne.

De bedste hilsner

Denise

Rådgiver har svaret på dette spørgsmål

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program