hej Felicia

har du virkelig gjord det mod dig selv?! så syntes jeg at du skal søge noget hjælp, altså jeg har selv været cutter i 5 år men er det ikke mere. det hjalp mig at skrive til børnechatten på hjemmesiden bornechatte.dk der fik jeg hjælp til hvordan jeg kunne få sagt det og hvad jeg kunne gøre i stedet for at skære i mig selv jeg fik de her råd: at når du for lyst til ar skære i dig selv kan du slå i en pude eller ling. du kan også gå eller måske løbe en tur for at få nogle andre tanker. du kan også gå et sted hen hvor der ikke kommer nogle andre fordi og så bare skrige rigtig højt. eller så kan du jo ringe til børnetelefonen på 116111 det er gratis og du en helt anonym.

håber virkelig at du får det bedre hilsen mig

ja det er nok lidt svært, når man har gjordt det i næsten 3 år det er lang tid. så kan man bare ikke lige stoppe fra den ene dag til den anden. Det kan godt være der er andre måder at komme ud af det på, men det er bare rigtig rigtig svært.

men tak for dit indlæg.

hej Felicia.

- jeg har også selv skæret i mig selv siden jeg var 12 år. (dvs 6 år)

og jeg ved hvor svært det er at stoppe..

jeg gik til noget psykologsnak der var nede på min efterskole, hvor vi var en gruppe piger der sad og snakkede med en voksen.

det var et hårdt stykke tid, hvor vi alle piger græd på skift, pga. vores problemer vi nu hver især havde. og fordi hende psykologen var så god til at gennemskue, og første dag kunne gætte at jeg var den af pigerne der skar i sig selv. det kunne hun regne ud, bare fordi jeg havde en langærmet trøje på.

nå, men skidt nu med det.. det jeg vil sige med det er, at hun fortalte mig at hun vidste hvor svært det er at stoppe, men det handler om vilje. når viljen er der, så kan du stoppe med det.

jeg stoppede ikke selv med det samme.. skar stadig ofte i mig selv. men pludselig ændrede mit liv sig, og jeg stoppede i et stykke tid.. men jeg har gjort det siden, og jeg vil nok aldrig stoppe fuldstændig. for når der sker noget slemt, tænker man ikke. så gør man det bare..

jeg er rigtig ked af mine egne ar.. men på en måde er det også bare en del af mig nu. en del af mit liv.

men jeg ville nu gøre alt for at stoppe.. og det håber jeg også du vil, selvom det er så skide svært.

Kæreste Felica!

Jeg er en 18 årig pige som har skåret i mig selv siden jeg var omkring 12 år, så denne debat ramte mit hjerte! Når man skærer i sig selv udløses der jo disse her endorfiner i hjernen som er med til at frigive serotinen, og den følelse er ubeskrivelig og uerstattelig - Men der er her tale om en mulig afhængighed, mon du vidste det? - Du kan faktisk få en reel afhængighed som med alkohol og stoffer?

Jeg selv har gjort nogle ret sindsyge ting i årenes løb og den pris har min krop måtte betale med en masse grimme ar der aldrig forsvinder, hvilke er en skam for disse ar hører ikke til på ens krop!

Du siger trangen måske stopper en dag, og du så vil lade være? Og at du har snakket med uddannede folk om det? Jeg sagde også altid til mig selv at når trangen forsvandt ville jeg også stoppe - men ved du hvad? trangen forsvandt aldrig, selv nu hvor jeg ikke skærer i mig selv, i hvert fald ikke særlig tit, er trangen der stadig, og dén er der tit! Men for mig er det gået fra at være en afhængighed til en gammel vane! men trangen kæreste du, skal du ikke regne med lige pludselig forsvinder! Desværre!

Jeg snakkede også med et hav af psykologer og jeg ved ikke hvad, men det var først da jeg en dag blev arrig og sagde "Fandme nej, det her skal stoppe" at jeg blev i stand til at gøre noget ved det, og det var ren viljestyke! Det første skridt er et skridt DU skal tage, DU skal sige "Fandme nej om jeg skal leve sådan her" - Jeg skal til at starte til psykolog igen for at få hjælp til at håndtere alle de følelser der vælter op nu hvor jeg ikke skærer i mig selv længere, for det er grundet de følelser jeg gør det, så hvis dé kan blive beabejdet så håber og tror jeg på at jeg ikke behøver leve et destruktivt længere - og ved du hvad ? Det kan du også! Men du bliver nødt til at tage det første skridt - det sværeste skridt af dem alle!

- Nu fik du dig lige en lille stil :) - Skriv endelig !

Kærlige hilsner Anja