Kød
brevkassespørgsmål
Kød
Er det rent helbredsmæssigt sundest hvis vi mennesker spiser kød? Har vi brug for kød? Er det (u)sundt at være vegetar/veganer? Jeg har hørt nogen sige at vi har brug for kød fordi det har ligget til os meget længe at spise kød, er det sandt? På samme tid har jeg hørt veganere sige at vi kan få det vi har brug for på anden vis end kød. Jeg har ofte oplevet at møde veganere, som er meget tynde og nærmest ser syge og trætte ud. Er det indbildning eller kan der være noget om det hvis man lever vegansk igennem længere tid fx? Hvad er fordele og ulemper ved både at spise kød og leve vegansk? Vh. Siv
Svar:
Kære Siv.
mange tak for dit spørgsmål til brevkassen. Jeg tænker du vil støde på rigtig mange der har de samme tanke og spørgsmål som dig, og dermed også finde lige så mange forskellige holdninger.
Jeg er ikke uddannet ernæringsekspert og jeg vil derfor ikke have et entydigt svar på dine spørgsmål, men vil opfordre dig til selv at søge lidt viden omkring emnet inden du tager en endelig beslutning.
Kød er generelt meget proteinrigt og rødt kød indeholder bl.a. jern. Hvilket kroppen jo har brug for. Men hvis du virkelig sætter dig ind i kostens sammensætning vil du også kunne opnå de ting du har brug for i en vegansk kost. Dog tror jeg mange hopper lidt uforberedte ud i det og derfor ikke får sørget for at de får dækket deres vitamin, mineral og protein behov osv, gennem den veganske kost.
Min holdning er generelt at man skal spise varieret og sundt og dermed lidt af det hele, og så huske at alting er med måde.
Håber du kunne bruge svaret til lidt, mvh læge Julie B
Relateret indhold
To røvhuller?o:
Halløj!
Jeg kan godt lide at kigge på mig selv og min krop.
Men jeg lagde mærke til noget.. Cirka 4-5 centimeter fra toppen, over mit røvhul,
er der et lille hul.. Det er ikke stort, jeg kan måske få en nål igennem. Jeg har dog ikke prøvet.
Jeg ved ikke hvor langt hullet går...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
0
Ikke specielt blæret nej... Haha...
Jeg har fået en blære (af en art) på pungen... Ved ikke hvad s@atan det kunne være. Er det noget jeg skal gå fuldstændig panik over ? Eller er det sådan noget der bare går i sig selv igen efter noget tid ? Det var kort efter jeg barberede mig dernede, ved ikke om det...
Marie fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Eksem i knæhaserne
Hej Cyberhus, Jeg har siden jeg var ret lille haft børneeksem (jeg er faktisk ikke helt sikker på diagnosen). Jeg har også noget allergi. Jeg føler aldrig, at det er blevet taget seriøst. Lægerne har haft mange teorier om, hvad jeg var allergisk overfor og jeg har altså haft eksemet længe!...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
