Kære søde du.

 Hvor er jeg glad for du har taget dig til til at skrive ind til os her i brevkassen, det er rigtig stærkt gjort af dig, jeg skal prøve at hjælpe dig så godt som jeg kan.

 Når jeg læser dit brev lyder det virkelig til du føler dig trist og ærgeligt over situationen og at du ikke rigtig føler dig tilpas i din klasse og de sociale fælleskaber. Det er helt forståeligt, at det kan være svært at føle sig inkluderet og have en følelse af man hører til, når man føler sig som en "backup friend" eller ikke rigtig passer ind i nogen af de eksisterende grupper.

 For at give dig bedst muligt svar vil jeg liste nogle foskellige råd, der måske kan hjælpe dig med at tackle din ensomhed og din følelse af ikke-at-høre-til:

 Vær åben overfor noget nyt: Selvom det kan være skræmmende og grænseoverskridende, så prøv at være åben overfor nye mennesker og muligheder. Tag fx initiativ til at starte samtaler- hvis ikke med dem fra din klasse så måske fra en hobby du går til eller nogen andre du ser. Evt inviter folk med hjem, eller deltage i nye ting/hobbyer hvor du kan møde nye fælleskaber. Jeg ved dette kan føles lidt akavet i starten, men hvis du også presser dig lidt selv til at møde nye mennesker så vil du måske kunne finde nogen du vil kunne blive gode venner med. Hvis det i starten er for grænseoverskridende med at møde nye mennesker fysisk kan du evt prøve at se dig om online efter nogen muligheder, hvor du kan prøve at skrive med folk. Husk at være forsigtig der og vær sikker på du snakker med den rigtige person, og der er hvem de siger de er, for online kan man nemt gemme sig bag falske billeder fx.

 Hvad gør dig glad?: Fokuser på dine interesser og det der gør dig glad, og deltag i ting eller tag i klubber, hvor du kan møde mennesker med evt lignende interesser. Dette kan være en god måde at opbygge nye venskaber på, da du vil være omgivet af mennesker, der måske deler dine interesser.

 Ræk en hånd ud: Det er vigtigt at huske, at du ikke skal sidde alene med dine følelser. Jeg vil derfor anbefale at du søger støtte fra en anden ven/veninde, et familiemedlem eller måske noget studievejlledning, de kan hjælpe dig med at håndtere dine følelser og måske hjælpe med at finde måder så du bedre kan blive indkluderet i et fælleskab.

 Vær dig selv: Dette lyder måske lidt som en kliché, men prøv at vise dit sande jeg og vær ægte i dine interaktioner med andre. Det kan være fristende at forsøge at passe ind eller ændre sig selv for at være mere som de andre, men det er vigtigt at huske, at det er okay at være sig selv. Du skal ikke være på en bestemt måde for at please andre, for det vil kun gøre dig mere ked af.

 Jeg vil runde mit skriv af med at minde dig om, at ensomhed er svær følelse, og samtidig også noget de fleste mennesker oplever. Der er intet i vejen i at føle, at man ikke hører til i korte perioder af livet. Der er altid andre muligheder for at finde nye fællesskab. Vær tålmodig med dig selv og tag små skridt ad gangen, hvis du forsøger med nogen af de muligheder jeg har listet vil du helt sikkert før eller siden finde nogen nye venner/veninder og din plads i et nyt fælleskab.

 Håber mine råd og svar kan hjælpe dig og jeg vil sende en masse positiv energi i din retning

 Venlig hilsen Kylie.