Kære Sara.

Det lyder dejligt, at du er begyndt at udforske din krop og din seksualitet. På den måde lærer du din krop at kende, og du kan vide, hvad der føles godt. Det kan være en god ide at starte med at kigge på dig selv "forneden", hvor du bruger et lille spejl til at undersøge dine skamlæber, finde klitoris og generelt få en bedre fornemmelse af, hvordan dit underliv ser ud. De fleste piger og kvinder onanerer med fingrene på klitoris, som er en lille knop på størrelse med en ært, der befinder sig mellem skamlæberne. Når man som pige eller kvinde bliver ophidset, strømmer der en masse blod ned til den, og den bliver større, og derfor kan den være nemmere at finde. 

Du beskriver, at det kan gøre ondt, når du putter en hel hånd i skeden. Jeg vil råde dig til at prøve dig ad med at bruge fingrene i første omgang. Du kan begynde med at gnubbe fingrene på klitoris, og derefter prøve at have en finger eller to oppe i skeden. Gør det så behageligt for dig selv som muligt, giv dig god tid og ro, når du onanerer. Det gør, at du lettere kan slappe af og også nyde det mere. Du kan eventuelt læse lidt mere om onani her. 

Jeg håber, at mit svar gav dig den hjælp, som du har brug for. 

Venlig hilsen

Lucia