Ensomhed er en ubehagelig følelse, som opstår, når ens sociale behov ikke bliver opfyldt. Mange forbinder ensomhed med det at være alene – men det er ikke det samme. Man kan godt være alene uden at føle sig ensom, ligesom man kan føle sig ensom, selvom man ikke er alene. 

For mange unge er ensomhed en følelse, der kan opstå i selskab med andre. En undersøgelse blandt danske unge viste at 46%, altså næsten halvdelen, af de unge som var mest ensomme, havde daglig kontakt med venner. De var altså ikke alene set udefra. 

Ensomhed sammen med andre

Der kan være mange forskellige grunde til at kan føle sig ensom, selvom man er sammen med andre: 

• Det kan fx være, at man har venner, men ikke nogen man stoler på og tør betro sig til med problemer.

• Det kan også være, man føler sig uden for det fællesskab, der er i klassen, på arbejdet eller i klubben, selvom man dagligt er sammen med den gruppe.

• Et tredje eksempel kan være, at man har en rigtig tæt ven eller kæreste, men savner at have en større gruppe, man kan mødes med.

Det er forskelligt fra person til person, hvornår man føler at der mangler noget ift. ens sociale behov. Derfor kan to mennesker, som har samme antal venner og typer af venskaber, have forskellige oplevelser, hvor den ene kan føle, at de er tilfredse, mens den anden kan føle sig ensom.

Føler du sig også sommertider ensom blandt andre? 

Har du lyst til at chatte med andre unge om ensomhed, eller har spørgsmål til Louise fra Ventilen? Så kan du deltage i den næste gruppechat d. 8. oktober kl. 19:30-21. Man kan tilmelde sig anonyme SMS-notifikationer, så får man en påmindelse på SMS, når chatten åbner. Find gruppechatten og tilmeld dig SMS-notifikationer her: Link 

Gæsterådgiver fra Ventilen

I chatten får vi besøg af Louise fra Ventilen. Louise har en uddannelse i psykologi og pædagogik og arbejder for at skabe fællesskaber og mindske ensomhed blandt unge. Til daglig står hun for Ventilens gruppeforløb, hvor unge, der oplever ensomhed, mødes i et trygt rum og deler oplevelser med hinanden. Louise har derfor stor viden om ensomhed i ungdomslivet og forståelse for de følelser, der kan opstå, når sociale relationer er svære – hvad enten man står uden for fællesskabet, eller føler sig ensom midt i det. 

Vi glæder os til at chatte med jer! Ingen skal kæmpe med ensomhed alene. 

Bedste hilsner fra 

Cyberhus Gruppechat