Hej!

Først og fremmest vil jeg sige, at jeg godt kan forstå, at du føler dig splittet i den situation. Det lyder som om, du virkelig gerne vil være en god ven for C, men samtidig kan mærke, at det begynder at koste på din egen energi og overskud. Det er et svært dilemma, og jeg synes, det er stærkt af dig at række ud for at finde en løsning.

Det er vigtigt at huske, at du også har ret til at passe på dig selv. At være en god ven betyder ikke, at man skal tilsidesætte sine egne behov hele tiden – faktisk kan det modsatte ske, hvis man ikke får lov til at lade op. For at kunne støtte C på den lange bane er det vigtigt, at du selv har overskud, og det kræver nogle gange, at du giver dig selv plads til at tage en pause.

Du spørger, om det er okay at mødes med de andre piger uden at invitere C. Mit korte svar er ja, det er helt okay. Det betyder ikke, at du er en dårlig veninde eller "falsk" over for C. Det betyder, at du tager vare på dig selv og dine relationer til de andre piger. I venskabsgrupper er det helt normalt, at man nogle gange mødes på kryds og tværs uden, at alle er med – præcis som du gør med C nu, uden at de andre er der. Det gør ikke jeres gruppe mindre vigtig, og det betyder heller ikke, at du ikke værdsætter C’s venskab. Hvis du føler dig usikker på, hvordan C vil tage det, kan det dog være en god idé at tænke over, hvordan du gør det.
Du behøver ikke føle dig forpligtet til at involvere C i alle aftaler med de andre. Det kan fx være, at du spørger en eller to af dem, om I skal mødes til en kop kaffe eller noget andet hyggeligt – uden nødvendigvis at gøre det til en større ting. Det er okay, at ikke alle i gruppen er med til alt.

Selvom du skriver, at du ikke føler, du kan konfrontere C lige nu, kan det måske på et tidspunkt være godt for jeres venskab at nævne, at du nogle gange har brug for lidt plads. Det behøver ikke være en stor konfrontation, men snarere en stille og rolig snak, hvor du siger noget som: "Jeg elsker at være der for dig, men nogle gange kan jeg godt føle, at jeg har svært ved at finde tid til mig selv. Jeg håber, du kan forstå det." Men hvis du ikke føler, det er det rette tidspunkt nu, så er det også helt okay at tage små skridt først. Dog tror jeg, det kommer til at være et slid i jeres venskab senere hen, hvis det ikke bliver gjort.

Derudover vil jeg understrege, at det ikke er dit ansvar at stå med C’s problemer. Du skriver, at C også går til psykolog, og det er godt, at hun får professionel hjælp til de svære ting, hun står med. Det er vigtigt at huske, at selvom du støtter hende, så er det ikke dit ansvar at bære det hele. Du er hendes veninde, ikke hendes terapeut, og det er helt fair at sætte grænser for, hvor meget du kan tage på dig.

At tage et skridt tilbage og give dig selv plads betyder ikke, at du svigter C. Tværtimod kan det give dig mulighed for at lade op og være en endnu bedre støtte for hende, når du er sammen med hende. Det kan også styrke dit forhold til de andre piger, hvilket måske også kan give dig en følelse af fællesskab og støtte, som du savner lige nu.

Jeg håber, at det her giver mening, og at du finder en løsning, der føles rigtig for dig. Du gør allerede et rigtig godt stykke arbejde som ven, og det er vigtigt at huske, at dine behov også er vigtige.

De bedste hilsner
Juni fra Cyberhus