Overvægtig eller ej?
brevkassespørgsmål
Overvægtig eller ej?
Hej Jeg er en 13 årig dreng og er meget i tvivl om jeg er overvægtig Jeg er 180 cm, og vejer 79 kg. Jeg har været igang med et vægttab og startede med at veje 90 kilo. Nu er jeg nede på 79 kilo men føler mig stadig overvægtig Mit bmi er på 24,4. Jeg har læst de fleste steder at hvis ens bmi ikke går over 25 så er man ikke overvægtig, men nogle steder står der at det er anderledes for teenagere/børn. Så det forvirrer mig også hvilken en jeg skal forholde mig til. Jeg har også læst en masse om bmi ikke er sandt fordi det ikke tager højde for muskelmasse. Jeg har også målt min muskelmasse, og den er på 33 kilo. Og gemmensnittet i min alder er ca 19 kilo. Så det får mig også til at blive i tvivl i om jeg faktisk er overvægtig eller om det er mit bmi der er helt forkert?? Mvh Anonym
Svar:
Hej og mange tak for dit gode spørgsmål :-)
Hvis dit BMI er 24,4, så er du pr definition IKKE overvægtig, og der er INGEN forskel på teenagere, sammenlignet med voksne. Man skal huske på, som du korrekt skriver, at BMI ikke tager højde for muskelmasse, så derfor er BMI ikke altid et godt mål for ens kropsvægt og sundhed.
Desuden tager BMI ikke højde for kropsvæsken. Derfor er BMI i min optik, IKKE altid et godt mål for om man er overvægtig eller ej.
Jeg synes man skal rose dig i første omgang for dit særdeles flotte vægttab, og i sidste ende, er det hvordan du ser dig selv i spejlet, der betyder allermest. Husk at BMI er et tal, og ellers kan man ikke bruge det til så meget andet.
Du har også en enorm flot muskelmasse på hele 33 kilo. Det kan fx dit BMI IKKE tage højde for.
Så konklusionen er, at du IKKE er overvægtig hvis vi skal kigge på dit BMI, og BMI gælder både for voksne og teenagere.
Desuden har du en flot muskelmasse, og et flot vægttab. Så kæmpe flot arbejde!
Mvh
Khaled
Relateret indhold
Ondt i det ene ben?
Hej cyberhus. I de sidste 3 dage har jeg haft en træls følelse i det ene ben - mest i låret og musklerne omkring knæet, især bag knæet. Det føles lidt som om musklerne er lidt stive/spændte og ømme, eller som om jeg har lidt vokseværk hele tiden. Jeg har gået en del i de 3 dage og er også beyndt...
Maria har svaret på dette spørgsmål
0
Træt
Hej cyberhus
jeg går og er lidt bekymret for mig selv da jeg er meget træt for tiden. Det har jeg været i nogen uger efterhånden. Det er sådan at jeg meget tit sover om dagen op til 1 1/2 til 2 timer om dagen ikke vær dag men tit. Jeg synes jeg sover om natten og så alligevel ikke. Jeg...
Anne har svaret på dette spørgsmål
Har jeg svamp.
Hej brevkasse, jeg er 12 og har udflåd, det er blevet værre nu da jeg har fået min mens som jeg fik for ca. 1 år siden. jeg har sagt til min mor at jeg har udflåd, hun siger at det er nomalt og jeg bare skal bruge nogle bind/trusseindlæg. Men jeg har læst til om svamp i skeden og jeg bare så...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
