Overvægtig eller ej?
brevkassespørgsmål
Overvægtig eller ej?
Hej Jeg er en 13 årig dreng og er meget i tvivl om jeg er overvægtig Jeg er 180 cm, og vejer 79 kg. Jeg har været igang med et vægttab og startede med at veje 90 kilo. Nu er jeg nede på 79 kilo men føler mig stadig overvægtig Mit bmi er på 24,4. Jeg har læst de fleste steder at hvis ens bmi ikke går over 25 så er man ikke overvægtig, men nogle steder står der at det er anderledes for teenagere/børn. Så det forvirrer mig også hvilken en jeg skal forholde mig til. Jeg har også læst en masse om bmi ikke er sandt fordi det ikke tager højde for muskelmasse. Jeg har også målt min muskelmasse, og den er på 33 kilo. Og gemmensnittet i min alder er ca 19 kilo. Så det får mig også til at blive i tvivl i om jeg faktisk er overvægtig eller om det er mit bmi der er helt forkert?? Mvh Anonym
Svar:
Hej og mange tak for dit gode spørgsmål :-)
Hvis dit BMI er 24,4, så er du pr definition IKKE overvægtig, og der er INGEN forskel på teenagere, sammenlignet med voksne. Man skal huske på, som du korrekt skriver, at BMI ikke tager højde for muskelmasse, så derfor er BMI ikke altid et godt mål for ens kropsvægt og sundhed.
Desuden tager BMI ikke højde for kropsvæsken. Derfor er BMI i min optik, IKKE altid et godt mål for om man er overvægtig eller ej.
Jeg synes man skal rose dig i første omgang for dit særdeles flotte vægttab, og i sidste ende, er det hvordan du ser dig selv i spejlet, der betyder allermest. Husk at BMI er et tal, og ellers kan man ikke bruge det til så meget andet.
Du har også en enorm flot muskelmasse på hele 33 kilo. Det kan fx dit BMI IKKE tage højde for.
Så konklusionen er, at du IKKE er overvægtig hvis vi skal kigge på dit BMI, og BMI gælder både for voksne og teenagere.
Desuden har du en flot muskelmasse, og et flot vægttab. Så kæmpe flot arbejde!
Mvh
Khaled
Relateret indhold
Fedtet hår hele tiden
Hej cyberhus
jeg har et problem der går mig på Og det er at jeg har så mange problemer med at jeg hurtigt får fedtet hår. Der går nogen gange kun 1 dag fra jeg har vasket hår og så næste dag ser det totalt fedtet ud og jeg har lige vasket hår dagen før. Jeg forstår ikke hvad der...
Morten har svaret på dette spørgsmål
0
menses?? udflåd?
Hej, Mirt problem er: Jeg har haft udflåd i lidt over 2 år, og så idag bemærkede jeg at mit udflåd var blevet en mere fersken farvet farve og der var lidt klumper i. Jeg blev ret overrasket men tænkte straks at det måtte være fordi jeg snarrt for menses? eller hvad?? Og hvis det er, hvornår vil...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Psoreasis (hud-sygdom)
Hejsa. jeg har lige fået Psoreasis og jeg synes det er ret pinlit, (eller hvad man nu kan kalde det) når vi bader i gymnastik. Jeg har kun fortalt det til nogle af mine veninder og på et tidspunkt bliver jeg jo nød til at fortælle det til hele klassen. jeg ved bare ikke hvordan? hvad synes i?...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
