Social angst
forumspørgsmål
Social angst
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Inderst inde
Hej allesammen. Har har det rigtig svært fordi jeg har social angst. Jeg er en rigtig følsom person. Jeg bliver virkelig let ked af det. Ville bare hører om der er nogen der har noget i gør for at slappe af eller falde til ro. Om i høre musik eller hvad i gør? Vil i ikke komme med nogen forslag.
Relateret indhold
Tavs Taleløs Ensomhed
Hej. Jeg er 21 år. Jeg har selektiv mutisme. Dvs. jeg ikke taler til andre end dem jeg er meget tryg ved. Men lige for tiden, ja faktisk et par år, har jeg ikke haft den der tætte person at tale med. Jeg er blevet utrolig ensom og mit selvværd er lavt. Jeg taler heller ikke med andre over nettet...
Amanda, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Angst og uddannelse
Hej Jeg er en dreng på 21 år, som er havnet i en uddannelse jeg allerede nu ved jeg ike vil komme til at gennemføre, primært grundet en forståelse for at det ikke er mig alligevel. Jeg er ca. 3 måneder inde i mit studieforløb, og uddannelsen varer 3,5 år (7 semestre). Mit problem ligger i min...
Marie, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hej Freyja. Jeg ser nogle videoer der hedder ASMR på YouTube. Det kan virkelig anbefales. Fx af en der hedder Gibi eller Maddie. Meget afslappende og giver en ro. Bare søg efter ASMR evt. kombineret med en af de to navne jeg nævnte hvis du er interesseret.
Hej Freyja
For mig hjælper det at finde noget sjovt at se. For det meste ser jeg lidt YouTube eller TikTok. Jeg spiller også nogle gange et spil der hedder I Love Hue Too og hører musik samtidig.
Håber du kan bruge mit svar :)
Tilføj kommentar