Social angst
forumspørgsmål
Social angst
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Inderst inde
Hej allesammen. Har har det rigtig svært fordi jeg har social angst. Jeg er en rigtig følsom person. Jeg bliver virkelig let ked af det. Ville bare hører om der er nogen der har noget i gør for at slappe af eller falde til ro. Om i høre musik eller hvad i gør? Vil i ikke komme med nogen forslag.
Relateret indhold
Ingen tager mig seriøst
Ingen jeg kender tager mig seriøst. Sidste uge fortalte jeg mine venner om at jeg tror jeg måske har carpophobia (fobi for håndled, kunne ikke finde det danske navn på det) og deres første reaktion var at tage deres ærmer op og vise deres håndled frem. Jeg prøver at sige til folk at jeg helst...
Karoline fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Er bange for at blive Deprimeret igen
Hey, ved ikke helt hvad mit spørgsmål er. Det er vel hvordan jeg undgår at blive deprimeret og trist igen. Jeg er i en ret god periode i mit liv. Jeg elsker mit arbejde. Og har gode spisevaner og taber mig som jeg har kæmpet med i lang tid. Og har et bedre selvbillede. Men for et år siden i...
Kylie, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hej Freyja. Jeg ser nogle videoer der hedder ASMR på YouTube. Det kan virkelig anbefales. Fx af en der hedder Gibi eller Maddie. Meget afslappende og giver en ro. Bare søg efter ASMR evt. kombineret med en af de to navne jeg nævnte hvis du er interesseret.
Hej Freyja
For mig hjælper det at finde noget sjovt at se. For det meste ser jeg lidt YouTube eller TikTok. Jeg spiller også nogle gange et spil der hedder I Love Hue Too og hører musik samtidig.
Håber du kan bruge mit svar :)
Tilføj kommentar