Hej med dig

Det er ikke så ualmindeligt at føle sig svimmel når man rejser sig op. Ofte skyldes det, at blodet ikke bliver pumpet op til hjernen hurtigt nok ved stillingsskiftet. Det er sjældent udtryk for at noget er galt, især når man er ung ligesom dig. Det kan hjælpe at drikke godt med væske og at spise små hyppige måltider. Og så er det en god idé at give sig god tid når man rejser sig og evt at vippe lidt med fødderne inden, så kan blodtrykket bedre nå at følge med.

Bliver det værre eller du måske har kraftig menstruation og ikke får så meget jern med kosten kunne det være godt at bede egen læge at måle din blodprocent. Lav blodprocent kan nemlig også give svimmelhed. Men umiddelbart lyder det du beskriver helt fredeligt :-)

Vh
Rebecka