Kære Lærke 

Tak for din besked her i brevkassen. Hvor er det bare dejligt at høre, at du er sammen med en kæreste, som du er rigtig glad for. Det er en fantastisk og dejlig følelse at være forelsket og samtidig også lidt skræmmende, fordi man måske opdager en masse nye ting ved sig selv. Når du i overskriften skriver: "Afhængig af kæreste?", så tænker jeg, at forelskelsen på en eller anden måde føles som en afhængighed, fordi du ikke kan lade være med at tænke på ham. Samtidig læser jeg det, som en god ting, at du er rigtig glad for ham. 

Man kan sige, at en forelskelse er en følelse, man får, når man oplever, at der er en person, som man er tiltrukket af og som har en helt særlig betydning for én. Forelskelsesfølelsen er en af de stærkeste følelser, som vi mennesker har og den er faktisk så stærk, at nogle af vores hjernefunktioner nedsættes, når vi er forelskede. Det kan f.eks. være evnen til at træffe beslutninger eller tænke rationelt. Derfor er der også mange, som oplever, at de hverken kan spise, tænke eller sove, fordi de er så forelskede. Det er helt, helt normalt og det er derfor også helt, helt normalt, at du har det, som du har det. Der er hverken noget mærkeligt eller unormalt ved, at du tænker  på din kæreste hele tiden, måske måske oplever at have mange sommerfugle i maven, tjekker telefonen hele tiden og at du har svært ved at sove. Alt det er af den simple årsag, at du er forelsket. Derfor tænker jeg heller ikke, at det er noget, som du burde arbejde på at få løst som sådan. Der er rigtig mange, som har det ligesom dig, når er har fundet én, som de er meget glade for. 

Det meget forskelligt, hvornår forelskelsesfasen mindskes og der er faktisk mange, som mener, at forelskelsesfasen kan vare i op til et år. Selvom du tænker, at du ikke burde have det, som du har det nu efter seks måneder, er det faktisk ret normalt, at nyforelskelsesfasen kan vare i op et år. Jeg tænker derfor, at du ikke behøver at være nervøs eller bekymret over, at du tænker på din kæreste hele tiden. Du skriver, at du ikke synes, at det lyder særlig sundt, at du kan ligge søvnløs om natten i 1-2 timer for bl.a. at tjekke, om din kæreste har svaret dig. Det kan du have en pointe i. Selvom det er en normal reaktion på forelskelse, så kan for stort søvnunderskud være negativt ift. at få dagen til at fungere. Måske kan I ringes ved inden du skal sove for at snakke ud og sige godnat? Tror du, at det ville hjælpe på de søvnløse timer? Jeg tænker, at det måske vil give dig lidt ro og du på den måde oplever mindre trang til at tjekke din telefon om natten. Hvad tænker du om det?

Jeg håber, at du kunne bruge mit svar og jeg vil endnu engang sige, at det er rigtig dejligt for dig, at du har en kæreste, som du er så glad for. Tænk sig at have én, som tænker så meget på én, som du gør :) 

De bedste hilsner, 

Malou