Søvn problemer
forumspørgsmål
Søvn problemer
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Fremtidsdrømme
Hej
Har virkelig fået besvær med at sove, det er som om, hver gang jeg skal til at sove kommer jeg tænke på 100 ting på en gang, som gør jeg bliver nervøs og utilpas, og ikke kan sove.
har i nogle gode råd, så jeg sove
Relateret indhold
Kongehuset
Er jeg den eneste som ikke vil have kongen og dronningen skal være Danmark mere? Jeg vil meget hellere have en præsident! :D skriv hvad du helst vil ha' nede i kommentarene.
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
tag alene på ferie?
Hej jeg er en 15 årig pige so snart er 16 år og har tænkt på hvor gammel man mindst skal være før man må tag alen på ferie da mig min kæreste og nogle venner overvejer at ville tag på ferie til udlandet (hvor man skal flyve)
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Investering u/18
Hej, jeg har i noget tid været ekstremt interesseret i aktier. Har for ikke meget tid siden spurgt om, om mine forældre ville åbne en aktiedepotkonto for mig, men de gider ikke sætte sig ind i det overhovedet eller lade mig gøre det med andre i familien som er en smule inden for aktier. De giver...
Kylie fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hej. Har selv samme problem, og jeg syntes det hjælper bare lige at gå rundt på værelset frem og tilbage i nogle minuter inden jeg går i seng. For mig hjælper det for så kan jeg rigtig få tænkt tingene igennem, og kan derved falde til ro når jeg ligger mig til at sove.
Prøv at lytte til ASMR på YouTube, det hjælper mig når jeg ikke kan sove. Der kan du rigtigt gå i dybden med hvilke lyder der får dig til at slappe af! Min favorit er Gibi ASMR, men der er så mange der laver det på hver sin måde, så gå på jagt efter din favorit! Hvis du åbner YouTube over Safari og ikke som app, så kan du slå autoplay fra, og hvis du så sætter din telefon til at strømbespare så slukker din telefon automatisk når den video du har sat på er færdig?
håber det kan bruges til noget?
Tilføj kommentar