Kære Anonym

Hvor er det godt, du skriver ind til vores brevkasse. Det lyder til, du har det rigtig svært, og at dit liv på det seneste har været fyldt med en masse dårlige oplevelser. Derfor er det rigtig sejt, at du har kunne samle tankerne til at sidde og skrive dit spørgsmål til brevkassen. At du har haft viljen til at skrive herind, er måske det første skridt på vejen til at få det bedre. Og måske er dit spørgsmål et tegn på, at du i virkeligheden gerne vil have hjælp? Jeg vil i hvert tilfælde forsøge at hjælpe dig så godt, jeg kan.

Du skriver, at du har en plan, og at den skal lykkes. Jeg ved ikke, hvad din plan er, men ud fra dit spørgsmål lyder det til, at du ikke har lyst til at leve mere. Det får mig til at tænke på, hvad det er, der gør, at du ikke har lyst til at leve mere? Det kan måske være svært at sige præcist, hvorfor du føler, du ikke har lyst til at leve mere. For når man er deprimeret, kan livet nogle gange godt virke meningsløst og håbløst. Men det er oftest kun for en periode. På et tidspunkt vil du opleve at komme ud af din depression, og så vil livet måske igen være værd at leve.
Derudover kan jeg ikke lade være med at tænke på, om du har tænkt på de mennesker, som holder af dig, og som vil blive rigtig kede af det, hvis du begår selvmord. Der er sikkert mange, som holder af dig, og som ikke vil miste dig. Jeg kan godt forstå, hvis du ikke har overskud og energi til at tænke på det nu, hvor du har det svært og har mange andre tanker i hovedet. Men prøv at hold ud! Måske kan du snakke med nogle, når de mørke tanker fylder meget i hovedet? Du kan eventuelt ringe eller skrive til Livslinien. Livslinien er rigtig gode til at hjælpe og rådgive mennesker, der har selvmordstanker. Og ellers er du også velkommen til at skrive i vores chat, hvis du ikke specifikt har lyst til at skrive om dine selvmordstanker. Det kan også være, du kender en, der er god at snakke med? Ikke kun om dine selvmordstanker, men også om de oplevelser du har haft, og alt det der ellers er sket omkring dig. Måske har du en sød lærer på skolen, en god pædagog på opholdsstedet eller nogle venner eller noget familie, som du kan snakke med om, hvordan du har det. Ellers er der måske tilknyttet en psykolog på din skole, eller din læge kan få dig henvist til en. Fortæl, hvad der gør ondt, og hvad der er svært. Det er okay at vise folk, at man har det svært. Alle mennesker oplever at have det svært engang imellem, og det er vigtigt at snakke om det, så man ikke går alene med det.

Det lyder til, der er blevet prøvet en del for at hjælpe dig. Det er ærgerligt, du har en følelse af, at alle har givet op overfor dig. Det tror jeg bestemt ikke, de har. Jeg tror gerne, alle vil hjælpe dig, men for at de kan hjælpe dig, skal du også være åben for at blive hjulpet. Du skal være motiveret for at få hjælp og være motiveret for at leve livet. Det er selvfølgelig lettere sagt end gjort. Her tænker jeg igen, at du må prøve at holde ud. Det kræver tålmodighed at få livsglæden igen, og det kan være en lang og mørk vej, men med tiden skal alting nok blive lysere og bedre. Og det er et stort skridt, at du har styrken til at dele din historie her i brevkassen. Mange selvmordstruede holder deres historie for sig selv, så det er rigtig flot, at du tør at være åben omkring din historie. Det tror jeg, der er mange, der har respekt for. For der sidder sikkert andre, som har nogle af de samme følelser som dig, og som kan få hjælp af dit spørgsmål.

Jeg håber, mit svar kan hjælpe dig, og at det måske kan få dig til at genoverveje din plan. Når du har styrken til at skrive herind, tror jeg også på, at du har styrken til at holde ud, selvom alting ser mørkt ud. På et tidspunkt skal det nok vende.

De bedste hilsner fra Ditte