Vægt
brevkassespørgsmål
Vægt
Hej
Jeg er en meget spinkel pige. Jeg er 166 cm, men jeg vejer kun 41 kg. Hvilket vil sige mit BMI-tal ligger meget lavt. Det jeg er i tvivl om er: Burde jeg prøve at overspise? Altså spise mere, selvom jeg egentlig er mæt? Eller burde jeg bare acceptere at min krop er meget spinkel, og gøre som jeg plejer? Jeg er typen der kan spise en hel masse usundt, uden at tage et gram på. Så er der noget mad du kan anbefale?(som man tager på af) Men jeg kan ikke helt finde ud af om jeg rent faktisk spiser nok, eller om min krop bare har vænnet sig til mængen. Det skal lige siges at mine forældre også var meget spinkle da de var unge. Så jeg jo gener fra begge sider. Eller skal jeg begynde at træne? Har hørt at muskeler vejer mere end fedt. Jeg er bare virkelig i tvivl om det er en fase i min barndom/ungdom. Eller om jeg kommer til at være spinkel resten af mit liv. Og kan man gøre noget for at tage på, på hele kroppen? (Vil jo ikke blive tyk) bare lidt mere rund eller kødrig eller hvad man nu siger. Hjælper vand også? Jeg håber du kan hjælpe mig.
Hilsen Mig
Svar:
Hej du
Jeg mener ikke, at du bør prøve at overspise. Du bør spise til du er mæt. Kroppen er enormt god til selv at give signal om hvornår man har spist nok. Når dine forældre var spinkle som unge, er det heller ikke mærkeligt, at du er det.
Mange unge, både piger og drenge, kan være ret så spinkle i starten af teenage-alderen, hvor du jo befinder dig. Og det er helt normalt. I den alder bruger kroppen meget energi på at vokse i højden ikke så meget på at blive rundere.
Så jeg synes du skal acceptere, at du er spinkel nu, for det er helt normalt. Det med at tage vægt på kommer af sig selv om nogle år. Det behøver du ikke bekymre dig om.
Håber svaret hjælper dig og ikke mindst beroliger dig lidt..
Venlig hilsen Jens-Christian
Relateret indhold
klumpet udflåd..
Hej.. Jeg har i længere tid tænkt over om det var normalt.. Min udflåd er ret grynet/tyk og så er den ret klumpe.. Det sætter sig ligesom sammen og laver ulækre klumper.. Og klistrer sig fast.. I nogle perioder er det ret slemt, og tykkere, og andre gange er det næsten så tyndt som den væske der...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
0
Angst og bumser
Hej.
Mit "problem" er, at jeg har mange bumser/uren hud. Det irriterer mig, når jeg ser alle de flotte piger på f.eks. facebook, der har babyhud og ingen bumser. Jeg ved godt man siger, at de fleste får bumser i teenagealderen, men jeg synes bare det går slemmest ud over mig, i forhold...
Eva fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Gennembrudsblødninh
Hej jeg er en pige på 16 Jeg har taget P piller i 3 uger nu men jeg glemte 1 pille for 5 dage siden jeg tog den 9 timer for sent end hvad jeg skulle have gjort, efterfølgende begyndte jeg at bløde, men det er små blødninger der kommer og går men jeg har hele tiden en lille smule blod når jeg...
Lærke har svaret på dette spørgsmål
