Kære du

Jeg kan godt forstå at du er både frustreret og presset. 7 år med en spiseforstyrrelse er lang tid. Det tærer både på kroppen og på psyken.

Jeg kan med det samme se at jeg ikke kan give dig det svar du gerne vil have. Du spørger nemlig hvad du skal gøre, hvilket jeg selvfølgelig tolker som...hvad skal jeg gøre for at komme ud af spiseforstyrrelsen. Men du siger samtidig at du ikke vil tale med nogen. 
Hvis du har besluttet dig for at du ikke vil tale med nogen, mener jeg, at du samtidig vælger spiseforstyrrelsen til. 

En spiseforstyrrelse er en lidelse. En sygdom helt ligesom en lang række somatiske sygdomme...altså fysiske lidelser. En spiseforstyrrelse kræver behandling. Den går ikke væk af sig selv, og man kan ikke som sådan behandle sig selv. Det er selvfølgelig afgørende at man selv træffer en beslutning om at man vil ud af spiseforstyrrelsen, men selve processen med at kæmpe sig fri, kræver behandling. Det betyder at du bliver nødt til at snakke med nogen om det.  
Hvis man skal sætte et billede på vil det svare lidt til at sige at man ikke ønsker behandling til at få et brækket ben til at hele. Uden behandling vil benet enten ikke hele, eller også vil det hele forkert sådan at man resten af livet vil have varige mén. Sådan vil det også være med en spiseforstyrrelse. Hvis du vil komme fri af den, bliver du nødt til at få hjælp og behandling. 

Jeg kan se, hvor brændende du ønsker at komme ud af den her spiseforstyrrelse, og det tænker jeg er et fantastisk udgangspunkt for at få hjælp. Du kan få hjælp, og god hjælp. 
En mulighed er at snakke med din egen læge om henvisning til behandling. Det er et stort skridt som, og måske er det for stort til en start? 
Hvis du tænker det, kunne du overveje at kontakte LMS til at begynde med. Dem kan du anonymt snakke med om hvilke muligheder der findes for at få hjælp. Du kan læse mere om LMS her

Jeg håber du vil genoverveje at snakke med nogen om hvordan du har det. Jeg ved det er svært, men jeg ved også at det nytter. 
Du kan komme af med din spiseforstyrrelse. Du kan skabe den ændring i dit liv som du har prøvet på så længe. Du kan. Jeg håber du vil give det en chance. 

Gode tanker
Niels-Christian