SKAL/VIL tabe mig!
forumspørgsmål
SKAL/VIL tabe mig!
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Teenageliv
Hey. Jeg er en pige på 15. Jeg er ikke overvægtig. Jeg er helt normal, men er lige stoppet til fodbold og synes selv at jeg har taget på efter det. Er ret ked af det over det, for jeg vil så gerne være en af de smukke, slanke piger.
Har i nogen foreslag til sportsgrene jeg kunne gå til, som man taber sig af?
- Fodbold har jeg prøvet.
- Fitness, der går mange som jeg kender dernede.. som jeg helst ikke vil mødes med.. så heller ikke det. :-)
Jeg synes også det er forsent at starte på en ny sportsgren, hvis i forstår hvad jeg mener. Har lidt svært ved at finde ud af, hvordan jeg kommer til at træne..
Håber i kan hjælpe mig!
Knus ;-)
Relateret indhold
For stram skede?
Hej jeg er en pige på 17 år, som har gået til ridning i cirka 12 år, jeg er enormt stram forneden og kan godt få 2 fingre ind. Jeg er ikke sexuelt aktiv men skal snart til at have sex og jeg er rigtig RIGTIG bange for at jeg er alt for stram så han ikkr kan komme ind og jeg får alt for mange...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Begynder jeg at få følelser for min gode ven?
Hej Forum
Jeg er en dreng på 18 år i 2.g.
Jeg har for nylig kunne mærke at jeg begyndte at føle mere og mere for en af mine gode venner i min klasse. Vi har altid snakket godt sammen, men især de seneste par måneder har det udviklet sig meget, da vi er i en lille vennegruppe med 3...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Forelsket en fra nettet.
Hej. Jeg er en pige på 13 år gammel, og jeg er begyndt med at skrive med en dreng fra nettet. Jeg har kun kendt ham en uge- to uger, og jeg er virkelig blevet forelsket i ham. Jeg plejer at være på nettet hver eneste dag, møder mange URL venner og alt det der. En dreng T skrev til mig, og så...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Du kan fx. ro? Det giver stærke muskler, og det er hård motion. Men badminton er hårderdre, tro det eller ej.. Men det er det, som de professionelle siger?
Hej,
Hvad med løbning? Spørg en af dine kammerater om de vil med ud og løbe? Det behøver jo ikke at være hver dag men 2-3 gange om ugen?! (: Køb nogle løbesko, løbesæt og en skridttæller e.lign. til at se hvor bedre du bliver til at løbe. Skriv antal meter, minutter osv. pc'en eller på stykke papir for at se hvor bedre du bliver dag efter dag. Sæt dig selv nogle mål for at motivere dig selv. Tænk slet ikke på at tabe dig, mens du løber. Tænk bare at du automatisk bliver tyndere når du bevæger dig et par gange om ugen. Husk at spise sundt og bare hold dig fra slik og chips! (-:
Hvis du har en mobil så download nogle musik du kan høre mens du løber - eller hvis du har en smartphone så prøv disse apps: "Endomondo" eller "Zombie, Run". Har ikke selv prøvet dem men "Zombie, Run" er en rigtig sjov app. Du kan læse mere om den på google. De er rigtig gode til at motivere en til at løbe.
Og husk at finde nogle præcise tidspunkter du skal løbe. Du skal ikke tænke "arghh.. jeg løber bare senere"! Nej. Sig til dig selv "Jeg SKAL løbe man, tirs, fre, klokken 17.00.!" (bare et eks.) Altså vær' mere stram mod dig selv.
Og en anden rigtig god ide er: Lav nogle væddemål med farmand eller mor: "Hvis jeg i den kommende månede løber 3 gange om ugen, skal jeg ikke tømme opvasken den næste måned. Er ret sikker på dine forældre vil gå med til det. Så føler du dig også tvunget til at løbe.
Jeg er altid frisk på at løbe så hvis det er kan vi godt være løbekammerater (til cyberhus: ved ikke om dette er strid mod jeres regelment at spørge om man vil være løbekammerater) Bor selv nær Århus - og jeg er frisk på at løbe alle dage!
Håber jeg kunne hjælpe i det mindste bare en smule!
Hej Anonym
Det var en rigtig god ide, og et fantastisk tilbud du giver, når du nævner det med en løbekammerat. Men desværre bliver det lidt svært at føre ud i livet, fordi det som du rigtig nok har på fornemmelsen være være imod vores regler.
Øv, hvor er det her en af de situationer hvor jeg godt kunne tænke mig at skrue lidt på reglerne. MEN, vi bliver altså desværre nødt til at være meget "firkantede" omkring vores regler om anonymitet så vi kan passe på alle Jer der bruger debatten.
Men tak for et godt svar, det indeholder heldigvis mange andre gode idéer...håber det bliver grebet.
Mange hilsner
Niels-Christian
Hejsa, Jeg er en dreng og jeg går til motions boksning, Du slår ikke hindanen i hoved eller noget, Måske i maven men det er ikke hårdt, Ved min klub går der Fucking mange piger, Omtrent 60% Af os er piger, Og det er rigtigt godt, Det er baseret på Kondien, og ikke musklerne :). Det virker rigtig godt! Held og lykke hvis du prøver det :).
Tilføj kommentar