Hej med dig :) Jeg er også 13 år, og fik min første mens for over 1 år siden. Jeg er konkurrence svømmer og svømmer derfor 8 gange om ugen. Det medfører selvfølgelig at jeg bruger tamponer en hel del. Jeg syntes i starten at det var ubehageligt, men jeg snakkede med min mor omkring det, og det viste sig at jeg brugte den forkert. Nu har jeg helt styr på det, og det er slet ikke ubehageligt mere. Så mit råd er at du snakker med din mor omkring det, og prøver tamponere inden at i tager på ferie. Jeg synes både at du skal prøve tamponere med og uden "hjælpe hylsret", da du skal finde ud af hvad der er nemmest for dig. Hvis du gør det rigtigt, så vil du næsten ikke kunne mærke den. Og bare rolig den falder ikke ud!

Håber at du kan bruge mit svar, knus fra S.

Hej. jeg er også en pige på 13 år, jeg fik også min mens for lidt over et år siden. I sommers var jeg på Zanzibar (en ø ud for Tanzania, Afrika) vi var på et mega fedt hotel. Det lå helt ud til havet med egen strand, vi havde også en pool. lige da vi ankom fik jeg så mens, det var jeg rigtig træt af. men jeg brugte tamponer, selvom at det var irreterende, og det gik fint.
jeg håber at du finder en løsning.
God ferie, du skal nok få en god ferie alligevel :-).

Jeg tager underbukser med bind i indenunder badedragten. Ja, det bliver vådt, men det fungere fint nok (bedst i havvand)