Hjælp til vægtab, hade min krop.
forumspørgsmål
Hjælp til vægtab, hade min krop.
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Teenageliv
Hej allesammen.
Håber i kan hjælpe mig... Er ekstremt utilfreds med min krop, og har lyst til at græde hver gang jeg ser mig selv i spejlet, både med og uden tøj på.
Har i en god slankekur, og nogle idér til motion? Hvor meget motion skal man lave, og hvad for noget skal man lave, for at tabe sig. Og gerne hurtigt!!!
Nogle dage kan jeg ikke kontrolere hvad jeg spiser, jeg blir bare ved, og ved selv om jeg ikke er sulten... Hjælp....
Hilsen HendeDenButtede:I
Relateret indhold
HJÆLP MIGGG
Hillu, det mig igen - og altså.. Ligger lige nu med sindsyge mavekramper, og det gør så ondt. Jeg har konstant trang til mad og slik og har udflåd, har haft det omkring 8-9 måneder.. Tænkte om det kunne være mens.. Har også humørsvingninger. Hjælp mig!
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Sperm
Hej, her for ikke så lang tid siden kom jeg for første gang. Det var meget dejligt, og der er ikke noget der. Problemet er bare at mit sæd, de to første og eneste gange har være sådan lidt gult men ikke gult over det hele. Måske lidt urin i det? Det lugter som det skal så ville høre om det måske...
Pernille fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hey!
Først: hvor meget vejer du? og hvor høj er du.
Det kræver ret meget selvdiciplin og viljestyrke at tabe sig. Du har sikkert prøvet at søge efter slankekure på internettet. Det er fup det meste!! Mit råd er at tænke på hvad du propper i dig. Hold dig langt fra alt med tilsat sukker. Dyrk motion: Fitness, løb, alt hvor du får sved på panden og gør det så ofte du kan. Lad være med at tage bus og metro får meget tag cyklen så meget som muligt. Spis varieret kost og ikke for meget. Der er ofte det der er problemet at man spiser for meget. håber at det hjalp lidt. held og lykke!!!
Tilføj kommentar