Hjælp til vægtab, hade min krop.
forumspørgsmål
Hjælp til vægtab, hade min krop.
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Teenageliv
Hej allesammen.
Håber i kan hjælpe mig... Er ekstremt utilfreds med min krop, og har lyst til at græde hver gang jeg ser mig selv i spejlet, både med og uden tøj på.
Har i en god slankekur, og nogle idér til motion? Hvor meget motion skal man lave, og hvad for noget skal man lave, for at tabe sig. Og gerne hurtigt!!!
Nogle dage kan jeg ikke kontrolere hvad jeg spiser, jeg blir bare ved, og ved selv om jeg ikke er sulten... Hjælp....
Hilsen HendeDenButtede:I
Relateret indhold
mere en ven
hej det lyder åske lidt underlig men der er en pige fra min klasse som jeg rigtigt godt kan lide vi krammer og holder i hånd. kan hun lide mig??????
Mai har svaret på dette spørgsmål
Jeg er VIRKELIG forelsket i en dreng fra min parelelklasse.
Hej jeg er en pige som har et kæmpe problem.
jeg er rigtig forelsket i en fra min parelelklasse. Min veninde siger at hun kan se at godt kan lide mig, og at vi passer rigtig godt sammen. Men jeg ved ikke hvad jeg skal tror på. Fordi inderst inde kan jeg mærke at jeg virkelig godt kan...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
jeg vil væk
hej, jeg har det meget svært ved at være hjemme hos min familie..jeg bliver stresset af at være der, mine forælder er konstant sure og skuffet over mig, men ude blandt andre mennesker lyver de og siger de er bekymrede for mig, grundet jeg cutter og har forsøgt selvmord 3 gange, den eneste grund...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hey!
Først: hvor meget vejer du? og hvor høj er du.
Det kræver ret meget selvdiciplin og viljestyrke at tabe sig. Du har sikkert prøvet at søge efter slankekure på internettet. Det er fup det meste!! Mit råd er at tænke på hvad du propper i dig. Hold dig langt fra alt med tilsat sukker. Dyrk motion: Fitness, løb, alt hvor du får sved på panden og gør det så ofte du kan. Lad være med at tage bus og metro får meget tag cyklen så meget som muligt. Spis varieret kost og ikke for meget. Der er ofte det der er problemet at man spiser for meget. håber at det hjalp lidt. held og lykke!!!
Tilføj kommentar