Kan en fitnessblogger få mig til at holde mig motiveret?
forumspørgsmål
Kan en fitnessblogger få mig til at holde mig motiveret?
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Teenageliv
Hej alle. Mit navn er Signe, jeg er 17 år og jeg har rigtig svært ved at holde mig motiveret til at fortsætte med at træne. Jeg har de sidste par år været tilmeldt et fitnesscenter, men jeg synes altid at min motivation forsvinder efter 3-4 uger. Jeg vil gerne tabe mig, men jeg dur ikke til at dyrke sport, så der er ikke rigtig andet for end et fitnesscenter og en løbetur. Spørgsmålet er, om nogen af jer har haft noget positivt ud af at følge en fitnessblogger eller lignende? Måske en af dem fra fjernsynet som er med i alle de sunde-programmer.
Relateret indhold
vildt forelsket
Jeg vildt forelsket i en dreng fra min klasse. jeg tænker på ham utrolig meget. En aften begynte jeg og lave et brev til ham, som jeg ville ligge i hans taske næste dag (turde ikke spørge ham face to face.) Næste dag i skolen kiggede han mærkeligt på mig og han gik næmste en halv meter uden om...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
That Choice...
Jeg er en dreng på Femten år som har fået sig et problem som jeg ikke lige kan overskue selv, listen up. Btw. Jeg orker ikke moralske præddikerne på nogen måde, så bare lad være med dem :)
Jeg er Som sagt 15 år og jeg bor i Jylland, og jeg har nok altid været lidt af en player......
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Forelsket i en dreng
Hey Cyberhus,
jeg er en pige på 15. Jeg er forelsket i en dreng, der går i min klasse. Han har en kæreste, men han kigger hele tiden på mig. F.eks.: i dag kiggede han på mig mens jeg spillede UNO, med mine veninder. Jeg prøvede at undgå hans blik og gjorde alt for ikke at kigge på ham....
Agnete har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hej Signe,
Har du overvejet, at undersøge andre former for træning og motion, som måske motiverer dig mere? svømning, boksning, mountainbiking, kajak eller yoga. Der findes former for yoga, hvor du også kan tabe dig, fx. hot-yoga/bikram-yoga.
Jeg tror hurtigt man kan blive træt og trist af, at følge en fitnessblogger, der allerede er i super form, når man selv føler sig lidt for stor og lidt for umotiveret. Jeg tror også at de tit kan vise et lidt misvisende og forfinet billede af deres liv, som måske kan give dig højere forventninger til dig selv end hvad du behøver. Måske du istedet skulle kontakte en personlig træner i dit fitnesscenter, som kan planlægge din træning for dig. I kan jo sammen planlægge det, og starte stille ud.
Hvis du beslutter dig for at følge en fitnessblogger, kan jeg varmt anbefale http://helsematilde.com. hvis du ikke allerede kender hende, kan jeg sige at hun er en super sej kvinde, med et realistisk blik på kropsidealer og sundhed.
Tilføj kommentar