Kan en fitnessblogger få mig til at holde mig motiveret?
forumspørgsmål
Kan en fitnessblogger få mig til at holde mig motiveret?
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Teenageliv
Hej alle. Mit navn er Signe, jeg er 17 år og jeg har rigtig svært ved at holde mig motiveret til at fortsætte med at træne. Jeg har de sidste par år været tilmeldt et fitnesscenter, men jeg synes altid at min motivation forsvinder efter 3-4 uger. Jeg vil gerne tabe mig, men jeg dur ikke til at dyrke sport, så der er ikke rigtig andet for end et fitnesscenter og en løbetur. Spørgsmålet er, om nogen af jer har haft noget positivt ud af at følge en fitnessblogger eller lignende? Måske en af dem fra fjernsynet som er med i alle de sunde-programmer.
Relateret indhold
Forelsket i en dreng
Jeg er virkelig forelsket i en dreng. Vi går i klasse sammen og jeg synes han er mega sød. Nogle gange kigger han altid på mig og så kigger jeg også på ham i timerne. Hvordan skal jeg vide at han også kan lide mig?
Nikita fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Søjlen
Hej For en uge siden var jeg på vej i skole. Jeg fulgtes med tre af mine venner. Jeg gik ind skoledøren og tyrede mit hovede ind i en søjle. Alle døde af grin og nu kalder de mig søjleklaus eller marmorkim. Jeg har prøvet at sige at det var et uheld men de driller stadigvæk. Hvad skal jeg gøre...
Niels-Christian fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Ham
Hej Cyberhus
Jeg har noget kørende med en meget sød dreng her for tiden men han er meget genert. Når man skriver med ham er han overhovedet ikke genert og han siger en masse søde ting, men når man er sammen med ham i virkeligheden siger han ikke så meget og han tør ikke at gøre noget. ...
Anna fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hej Signe,
Har du overvejet, at undersøge andre former for træning og motion, som måske motiverer dig mere? svømning, boksning, mountainbiking, kajak eller yoga. Der findes former for yoga, hvor du også kan tabe dig, fx. hot-yoga/bikram-yoga.
Jeg tror hurtigt man kan blive træt og trist af, at følge en fitnessblogger, der allerede er i super form, når man selv føler sig lidt for stor og lidt for umotiveret. Jeg tror også at de tit kan vise et lidt misvisende og forfinet billede af deres liv, som måske kan give dig højere forventninger til dig selv end hvad du behøver. Måske du istedet skulle kontakte en personlig træner i dit fitnesscenter, som kan planlægge din træning for dig. I kan jo sammen planlægge det, og starte stille ud.
Hvis du beslutter dig for at følge en fitnessblogger, kan jeg varmt anbefale http://helsematilde.com. hvis du ikke allerede kender hende, kan jeg sige at hun er en super sej kvinde, med et realistisk blik på kropsidealer og sundhed.
Tilføj kommentar