Hej. Jeg gik selv endnu mere ned efter x’s død, da hans musik var det eneste jeg lyttede til når jeg var i mine mørke tanker... jeg har også depression, så kan godt forstå din frygt for at komme længere ned end man allerede er.. Jeg tror det eneste man kan gøre er at prøve og få hjælp hos psykolog, Da det er svært at komme ud af sin depression hvis man ikke gør noget ved det.

Bed dine forældre om at komme i behandling for din depression hvis du ikke er det og måske find en form for professionel at tale med.