Hej med dig

Tak for dit spørgsmål. Jeg kan forstå at du er ked af din krop og synes du er for tynd og ønsker at vide hvad du kan gøre for at tage på.

Som du selv skriver er folk jo forskellige og nogle har lettere ved at tage på end andre. Som regel kan det dog lykkedes for langt de fleste at tage på, hvis de virkelig sørger for at spise kalorierigt og gerne med en blanding af rigeligt med proteiner, kulhydrat og fedt, så man både får mere muskelmasse og mere sul på kroppen så at sige. Hvis du stadig ikke lykkedes med at tage på og specielt hvis du har andre symptomer som hjertebanken, uro i krop og mave, diare eller lignende, så synes jeg du skal tage til din læge og spørge om du ikke kan få taget nogle blodprøver med bl.a. stofskiftet. Der er jo enkelte gange hvor manglende vægtøgning kan skyldes sygdomme.

Når det så er sagt, så er der jo også en alderskomponent, som gør at det formentligt vil være lettere for dig at tage på når du bliver lidt ældre og formentligt vil du fra naturens side løbende over de næste 5-10 år få lidt mere former om hofter og bryst.

Jeg håber at du kan bruge mit svar og at du bliver tilfreds med din krop.

Med venlig hilsen

Morten