Hej Olivia 

Først og fremmest vil jeg gerne fortælle dig, at det er helt normalt også at fantasere om sit eget køn - også selvom man er heteroseksuel. Der er heldigvis ikke nogen, som kan læse tanker, så dine fantasier bestemmer du helt selv over.

Jeg kan godt forstå, hvis du får dårlig samvittighed over at fantasere om dine veninder. Det kan føles forkert at fantasere om nogen, som man har et tæt venskab med. Men jeg tror faktisk, at der er mange, som indimellem fantaserer om nogen, de kender. Som du selv skriver, så kan det være nemmere at forestille sig de mennesker, man har set og været i nærheden af. Så det er der ikke noget mærkeligt i at gøre.

Du spørger om, hvad du kan gøre for at tænke på noget andet, når du onanerer. Det er sådan, at man ikke behøver have set nogen nøgen for at fantasere om dem. For nogle er det netop det, at man ikke ved, hvordan de præcist ser ud under tøjet, som kan være pirrende. Hvordan mon deres krop ser ud og føles? Hvis det er sådan, man har det, kan man i princippet fantasere om hvem som helst.

Men hvis du har brug for noget mere konkret, kan det være, at du kan prøve at søge på nogle af de kendisser, du synes, er flotte? Det kan være, at de har lagt et topløst billede ud af sig selv, som du kan kigge på? Eller det kan være, at du kan prøve at se noget porno? Hvis du har en iPhone eller MacBook, kan du åbne et privat vindue i Safari. Så gemmes din søgehistorik ikke, og så kan din mor ikke se, hvor du har været. Eller hvis du har en Windows eller bruger Chrome, kan du åbne et inkognito-vindue. Du kan læse lidt mere om det her. Det er dog vigtigt at huske på, at porno ikke nødvendigvis afspejler virkeligheden eller den måde, størstedelen af os har sex på.

Jeg håber, du kan bruge mit svar. Hvis du har flere eller andre spørgsmål, er du velkommen til at skrive herind igen.

De bedste hilsner
Marie