Hej Rasmus

 
Ud fra det du skriver, så kan jeg godt se, at du er kommet ind i en dårlig cirkel, som du ikke selv er stærk nok til at komme ud af.
Når du sidder så mange timer foran computeren, kan det betyde at du er blevet afhængig af at spille spil, men det kan også betyde, at du prøver at undgå den virkelige verden, fordi du har svært ved at overskue det hele.

Det er der intet underligt i, for der sker en masse indeni dig nu, så det er naturligt at dit humør svinger mere end det før har gjort, men det er selvfølgelig ikke godt, at du går rundt og har det så skidt, som du nu har det.
Derfor er det ikke underligt, at du går rundt og føler, at der ikke er nogle der forstår dig, for du er inde i en svær periode af dit liv, som kan være svær at forstå for andre, men selvom du tror det, så er du er ikke den eneste i den alder, der syntes at livet er noget rigtig møg. Dine venner lader måske som ingenting, men jeg lover dig, at de har deres egne problemer at slås med og også syntes at livet er noget møg hvert fald engang imellem.
 
Jeg tror ikke det er løsningen på dine problemer, at skærer dem fra i dit liv, for kammerater er også en vigtig del af ens liv, hvis man skal have det godt. Desuden er kammerater en rigtig god ting at have, hvis man fx ligesom du har kæreste sorger, for så kan de hjælpe én til at tænke på noget andet og komme videre.
Så selvom det føles ligegyldigt lige nu, så syntes jeg, du skal prøve at genskabe kontakten og netværket med dine venner, så du får muligheden for at komme ud og opleve noget sammen med dem.
 
Måske kunne du også få snakket ud med din ex kæreste, så hun får af vide, hvorfor du pludselig holdt op med at skrive til hende og at du nu fortryder, hvad du gjorde.  
Jeg syntes også, du skal fortælle dine forældre, hvordan du har det med skolen og at du lukker dig inde på dit værelse, fordi du har det rigtig dårligt indeni. Så kan I sammen få en snak med dine lærere om hvad I fremover kan gøre, så du igen kan følge med i skolen og ikke sakker mere bagud, fordi du ikke fået lavet dine lektier.
 
Selvom du nævner at du aldrig vil prøve en psykolog igen, så syntes jeg alligevel, at du skal prøve at give det en chance mere, da du har brug for hjælp, til at komme ud af dine problemer. Du kan gå til skolepsykologen, som er gratis for elever, men du kan også gå til din læge og få en henvisning hos en alm. psykolog, men det er vigtigt at du ikke giver op efter kun to gange, da der tit vil gå flere gange, før du vil føle, at det hjælper. En psykolog vil kunne hjælpe dig med din spillemani og give dig nogle råd til hvordan du undgår at falde tilbage igen, når du først er kommet ovenpå.
 
Held og lykke fremover
Joan