At give slip på fortiden
brevkassespørgsmål
At give slip på fortiden
Jeg har SÅ svært ved at give slip på min fortid, da jeg lige har afsluttet et længere kapitel i mit liv som jeg var virkelig glad for og trivedes meget i. De mennesker der var blandt mig var nogle der bragte så meget glæde og motivation og det er desværre nogle jeg ved aldrig kommer tilbage i mit liv igen, og ved godt det er en naturlig ting at folk kommer og går, men nu føles alting bare så tomt og jeg har så svært ved at finde glæde eller mening med hverdagen nu. Har svært ved at komme videre fordi jeg bare hele tiden drømmer mig tilbage til dengang og ikke kan give slip, og frygter at alt bare kommer til at gå ned ad bakke herfra.. Hvad skal jeg gøre??
Svar:
Hej med dig
Når noget, man er rigtig glad for, slutter, kan der virkelig ramme hårdt. Det sidder det mange derude, som også har været igennem. For nogle er det en form for sorg, man går igennem. Og det er helt normalt og meget forståeligt, når man har knyttet bånd og lukket folk inde i hjertet. Så alle dine følelser er SÅ okay.
Du spørger, har du skal gøre og derfor vil jeg dele nogle tanker med dig. For det første vil jeg anbefale dig at prøve at acceptere at være lige præcis der, hvor du er og give dig selv god tid til at hele. Måske tager det længere tid, end du troede og måske. Men uanset hvad det det helt normalt. Du kan sagtens komme ovenpå igen og tiden kan virkelig have stor betydning.
En anden ting, jeg vil anbefale er, at du kan overveje, om du skal finde noget i din hverdag, som giver dig en positiv følelse indeni. Måske en hobby eller en god veninde. Og så bruge noget tid på det også. Det kan være alt muligt, som måske lige kan supplere savnet og skabe gode minder i din nutid også.
Jeg vil ønske dig alt mulig held og lykke der, hvor du er. Sandsynligvis vil du i nær fremtid komme dertil, hvor du kan kigge tilbage uden at have ondt i hjertet, men bare være fyldt med gode minder. Så du får lige positive tanker og knus med på din rejse indtil da.
De bedste tanker
Mai
Relateret indhold
Hvordan kan jeg få hjælp?
Hej Cyberhus,
Jeg tror jeg har anoreksi med bulimitiske tendenser. Det er hvert fald den diagnose min læge har nævnt for mig. Men han vil ikke sende mig til Risskov, hvor jeg har været før fordi han er en arogant nar. Han tror ikke på det jeg siger eller også mener han at det er helt...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
0
Social Angst
Hej. Jeg ved ikke om jeg skriver det rigtige sted. Men det fordi jeg har en veninde der tror jeg har/er ved at udvikle social angst. Jeg syntes ikke jeg er flot, jeg syntes jeg er en dårlig person, og jeg er ALTID bange for hvad folk syntes om mig. Jeg har en fantastisk kæreste, men igen, syntes...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Angst for at miste min bedsteven!
Hej. Jeg har et alvorligt problem, som fylder meget i min hverdag! Jeg har verdens mest fantastiske bedsteven på hele jorden, vi kan alt sammen, snakke sammen, grine sammen, græde sammen, alt! - Det er bare det problem, at når vi ikke er sammen, så kommer der billeder og tanker op i mit hovede,...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
