Kære Olivia

Det lyder til, at det er nogle svære år, du har været igennem. Skilsmisse kan være en kæmpe omvæltning i ens liv. Det kan gå udover ens trivsel og ens forhold til mor og far. Og ensomhed er også en naturlig følelse af opleve, når man går igennem en svær periode i ens liv som fx skilsmisse, og når ens liv forandrer sig. 

Du beskriver, at du er afhængig af dit arbejde, og at du hele tiden prøver at tage flere og flere vagter. Jeg kommer til at tænke på, om dit arbejde måske hjælper dig igennem de svære perioder. Måske er arbejdet en god måde for dig at blive aktiveret og afledt på. Du skriver også, at du har drukket dig fuld og taget et par sug af et par smøger. Jeg tænker, at det også er en naturlig del af det at være ung. I ungdommen prøver man og eksperimenterer med forskellige ting. Det er bare vigtigt, at du er opmærksom på, at det ikke tager overhånd. 

Måske er det en god ide, at du tænker over, hvilke ting ved dit arbejde, der gør, at du elsker det. Det kan være, at der hele tiden sker noget nyt, eller at du har nogle gode kolleger eller noget helt tredje. Jeg tænker på, om du kan bringe nogle af de ting, som du elsker ved dit arbejde ind i andre situationer i dit liv. Hvis det er dine kolleger, så kunne du fx tage initiativ til at mødes med dem uden for arbejdet. 

Vigtigst af alt er, at du er bevidst om og opmærksom på, at du ikke må blive afhængig. Det er et kæmpe skridt på vejen mod at forebygge, at du bliver afhængig.

Jeg håber, at mit svar kan give dig lidt hjælp på vejen.

Venlig hilsen

Lucia