Tusind tak for en fantastisk gruppechat igår!

"det er ALDRIG ens egen skyld når man udsættes for overgreb, heller ikke selvom det føles sådan" Igår havde vi besøg af Bettina Smed som gæsterådgiver. Bettina har selv oplevet vold og overgreb mens hun voksede op, og nu arbejder hun med at hjælpe unge mennesker som har oplevet overgreb. Bettina kunne fortælle rigtig meget om sine egne oplevelser, og der var flere af jer som selv har oplevet eller stadig oplever overgreb - og det er enormt hårdt. En af jer skrev: "Ville også virkelig gerne fortælle det. Men føler mig så medskyldig i det, sååå.. Har normalt bare handlet på lysten til ikke at ville mere.." 

Når hemmelighederne bliver for tunge

Hemmligheder kan være mange forskellige ting, og selvom at de godt kan være gode, så var de fleste enige om at hemmeligheder ofte hænger sammen med noget ubehageligt eller skamfuldt. Sådan kan det også være hvis andre beder dig om at holde på en hemmelighed. En af jer skrev: "Det kommer an på, hvor "slem" en ting det er, at man skal holde hemmeligt. Hvis det er en lillebitte ting, er det ok. Men de store ting, er slemme og der må man prøve at hjælpe den anden til at få hjælp". Det fik os til at snakke om hvordan man kan fortælle andre om hvordan man har det. Bettina fortalte at hun tit oplever at det kan være nemmere at fortælle sine hemmeligheder til nogen som ikke er så "tæt på", og her var der en som skrev: "Altså. Jeg tror eksempelvis folk er mere ærlige når de søger hjælp over internettet (anonymt) end hvis de snakker med en fra familien eller en ven. For måske er de ikke helt klar over hvordan modparten vil reagere."

Reaktionen

Og lige præcis reaktionen var noget som I var meget bekymrede over. Nogen af jer synes at det var pinligt at sige noget om de ting der skete der hjemme eller hvis en forælder f.eks. var meget fuld. En anden af jer fortalte om at man kan føle sig forkert og ulækker når man skal indrømme overfor andre at man har været udsat for et overgreb. i den forbindelse snakkede vi om at man kan komme til at tro at det er ens egen skyld, men som en af jer skrev, så: "Det er ALDRIG ens egen skyld når man bliver udsat for overgreb. Ofte kan det være beroligende at skyde skylden på sig selv - for det er i det mindste et svar på nogle af de spørgsmål der kører oppe i ens hovede. Men det er ALDRIG ens egen skyld."

Det er aldrig din skyld. Det er ikke din skyld hvis dine forældre drikker, hvis de slår, hvis du har været udsat for et overgreb eller hvis andre er ubehagelige overfor dig. Om voksne der drikker, skrev Bettina: "jeg mener at hvis man som far eller mor er begyndt at drikke for eksempel, så ved man godt selv at man ikke er så god en far/mor fordi man tit er fuld, eller måske har et voldsomt temperament - så har man brug for at komme i behandling, så man igen kan tage vare på sine børn - give dem tryghed og kærlighed... I de tilfælde kan den bedste måde at hjælpe på være, at man siger fra overfor dem, så de bliver motiverede til at få hjælp…"

Hvor finder man hjælp?

Det kan være enormt svært at vide hvor man kan finde hjælp hvis man har været udsat for overgreb. Bettina nævnte Landsforeningen Spor, som kan hjælpe dig med at finde et tilbud tæt på dig. Derudover findes der Bryd Tavsheden, som rådgiver om både psykisk og fysisk vold. Hvis du har forældre der drikker, kan du også kontakte Projekt Brus. De har også en anonym chat og en brevkasse, som du kan finde her på Cyberhus. 

Nyt i chatten

Der var nogen af jer som klagede over scroll funktionen, og at det er svært at følge med i chatten når man ikke kan gå "tilbage" i teksten. Jeg har taget det videre til udvikleren som nu har lavet en "stop auto-scroll" valgmulighed. Den er ved skrivefeltet, og når du sætter kryds i boksen så bliver du ikke længere "hevet" ned i bunden hver gang der kommer ny besked. MEN - jeg vil anbefale at slå den til igen når du har læst det du ville, for ellers så skal du huske selv at køre ned i bunden for at se nyeste besked. Jeg håber I kan lide det - det er det bedste jeg kan gøre indtil vi får fikset det helt :) 

Jeg glæder mig til at chatte med jer igen i næste uge!

Kærlig hilsen

Rådgiver Signe