Hey
Tak fordi du deler det her – det er virkelig modigt af dig.
Det lyder som om, TikTok betyder meget for dig, og at du har oplevet noget positivt ved at få likes og kommentarer.
Det er helt naturligt at føle sig glad for den opmærksomhed. Men det pres, du beskriver, kan være rigtig hårdt, og det er her ekstra vigtigt at passe på dig selv.

Når sociale medier begynder at føles som en “pligt” eller en “regel”, kan det skabe stress og gøre, at man mister glæden ved det.
Prøv at give dig selv lov til at poste mindre – måske bare én gang om dagen eller hver anden dag – og se, hvordan det føles. Det kan være svært i starten, men det hjælper dig med at tage kontrollen tilbage. Og husk at Hvis presset overskygger glæden, er det et tegn på, at balancen er skæv.
Det kan være godt at tale med nogen om det også når det er svært at lade være med at poste fordi de tanker og følelser der dukker op der er gode at få taget fat på og talt om. Så du finder ud af hvad det handler om. og hvad du kan gøre i stedet for at poste på Tiktok.

Alt held og lykke til dig
Løkke