Ensom

brevkassespørgsmål

Ensom

brevkassespørgsmål af
Anonym
20 år
Oprettet 5 år 7 måneder siden

Kære Brevkasse

Jeg er en ung pige på 20 år, som de sidste 3 år har været i medicinsk behandling for en depression. De sidste 14 har været rigtige svære, og jeg er blevet mere og mere ked af det, jeg føler mig ensom, og har ingen energi eller overskud. Jeg er virkelig træt, men har svært ved at sove. Jeg er flyttet til byen for et års tid sid, og er i gang med en uddannelse, der er en masse andre unge, men jeg føler ikke jeg har en tæt kontakt til nogen af dem. Jeg føler også at de syntes jeg er anderledes. Jeg har en del social angst, som heller ikke gør det nemmere at få venner og være med i fællesskabet på skolen. Samtidig er det også svært at finde fællesskaber, og være social uden for skolen, da min angst afholder mig fra at komme afsted til noget, så ofte sidder jeg alene i min lejlighed. Jeg har ikke lyst til at blive sygemeldt, men frygter lidt, at det vil være den eneste mulighed, hvis der ikke snart sker noget, har i nogle gode råd til at hjælpe mig videre.  

 

Hilsen den ensomme

Svar: 

Kære ensomme

Tak for at du deler din historie, det lyder som en svær situation du står i, men du er bestemt ikke alene, der er mange der har det på samme måde som dig.

Det er altid en udfordring at flytte hjemmefra og til en ny by, og skulle skabe sig et nyt netværk. Jeg kan ikke lade være med at tænke på, om dine klassekammerater ikke ville se dig i et andet lys, hvis du turde åbne dig lidt op, og fortælle om dine udfordringer.

Når jeg læser dit brev kommer jeg også til at tænke på, hvor længe det mon er siden du har været til lægen, og fået en snak om hvordan det går og hvordan det fungere med din medicin, måske den skal justeres lidt.

I kommunen er der et tilbud, der hedder det sociale akuttilbud, dem kan du ringe til på tlf.: 20936488, de har mulighed for at give dig personlige samtaler, hvor i sammen kan lægge en plan. Planen kan være med til at skabe overskuelighed over din situation, samt give dig nogle handlemuligheder. Det er ud fra dine behov planen bliver lavet, og dig der bestemmer hvad der skal ske. De rådgiver og vejleder dig ud fra de muligheder der er i kommunen. De tilbyder også NADA behandling, som er kinesisk øreakupunktur, der kan hjælpe med at give ro i krop og hoved.

De kan også være behjælpelige med at henvise til en psykolog, som har fokus på målgruppen unge imellem 16-24 år, her er der mulighed for at få 5 gratis samtaler.

 

Jeg håber at du finder den bedste løsning for dig, og ellers er du meget velkommen til at skrive igen.

NinaHolstebros billede
Rådgiver fra chatteamet i Holstebro kommune har svaret på dette spørgsmål

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program