Hej Peter

Det er et rigtig godt spørgsmål du stiller, som jeg ved at en del drenge er nysgerrige på. 

Svaret er egentligt ret enkelt og ligetil, for det er ikke sådan at man får en mindre pik, eller at udviklingen af ens pik kan stoppe, hvis man styrketræner. Det er ganske enkelt en skrøne.

Måske er den her skrøne eller fortælling opstået fordi, at mænd der bruger ulovlige steroider for at få større muskler, faktisk godt kan opleve at de har svært ved at få stiv pik og have sex, på grund af de steroider de tager. 

Så i forhold til din pik, kan du roligt styrketræne. Det er så alligevel vigtigt at du starter ret stille og roligt op, da dine led, knogler og muskler som 13-årig ikke har godt af at lave hård styrketræning mange gange om ugen. Det kan ganske enkelt føre til skader, som ellers ikke ville opstå, hvis du var ældre.  I mange træningscentre kan man faktisk slet ikke starte før man fylder 15-16 år, af samme årsag. 

Måske laver du forskellige styrkeøvelser derhjemme, og det tænker jeg sagtens du kan gøre, så længe du går stille og roligt frem, og holder pauser, så der er dage, hvor du ikke styrketræner. 

Mange hilsner Pedro