Kære M 

Hvor er det godt at du skriver, for det er meget tydeligt at du har det rigtig svært. 

Jeg kan godt forstå at hver dag er en kamp at komme igennem. Når du hverken trives i skolen, eller kan finde ro og tryghed derhjemme så bliver hverdagen virkelig svær. 

Det er helt urimeligt at du har været udsat for en voldtægt. Er der mon nogen der ved at du er blevet voldtaget? Jeg spørger fordi jeg ved at det kan være en stor hjælp at tale med nogen om sådan en oplevelse. Går man alene med det, kan det være nemt få psykisk mistrivsel til at vokse. 

Det er virkelig stærk af dig, selv at være kommet frem til at noget skal være anderledes. Alkohol og stoffer er ikke den bedste løsning, men jeg forstår fuldt ud hvorfor du har haft behov for at finde en medicin, for at komme væk. Alkohol og stoffer kan godt fungere som den medicin, men kun mens de virker, så derfor er det bare ikke en særlig god hjælp, på lang sigt. 

Når du fortæller om din mor, lyder det ikke som om du føler dig tryg ved at kunne snakke med hende om, hvordan du har det? Hvis det er rigtigt, kunne der så være en lærer eller en anden voksen som du er tryg ved. Jeg spørger fordi det kan være godt at få hjælp til at finde den bedste hjælp. 

Hvis du ikke synes du har nogen omkring dig, så er der også andre muligheder. I din kommune er der mulighed for at du kan snakke med en ungerådgiver om de her ting. Du kan være anonym, når du tager kontakt til kommunen. Det kan godt være lidt svært finde ud af hvem eller hvordan man kan snakke med en ungerådgiver. Vi vil meget gerne hjælpe dig med at finde ud af det, hvis du kigger forbi vores SMS-chat. 

Headspace.dk er en anden mulighed, som kunne være god. Hos Headspace kan man nemlig starte med en anonym chat samtale, som så senere kan blive til mere hjælp, når du er klar til det. 

Du skriver at du gerne vil stoppe med alkohol og stoffer, fordi du tror på en bedre vej. Du har helt ret. Der er en bedre vej, og jeg er sikker på at du kan finde den. Med hjælp kan du helt sikkert få det bedre, så hverdagen ikke skal være sådan en kamp. 

Jeg håber du vil tage næste skridt på vej mod hjælpen. Vi sidder i hvert fald klar i vores chat, hvis du skriver en sms til 25 80 60 60. 

Mange hilsner Pedro