Hej Sille

De første år kan menstruationen godt variere ret meget. Både i forhold til hvornår den kommer, hvor mange dage man bløder og hvor meget man bløder. 

Måske bløder du mere end du ellers plejer, og det kan være det der gør at du bløder igennem. Nu ved jeg ikke hvilke bind du bruger, men det kan være at du skal overveje at bruge kraftigere eller større bind, i de perioder hvor du bløder mest? Nogle har svært ved at finde bind der fungerer optimalt, og så kan tampon, eller menstruationskop måske også være en mulighed? Der er ikke andet for end at prøve lidt forskelligt af, for at se hvad der virker bedst for dig og din krop. 

Du kan sagtens bade i havet selv om du har menstruation, og du kan sagtens gøre det uden bind, tampon eller kop. Du skal selvfølgelig være opmærksom på at blodet nok ikke kan ses, i havet, men stadig vil komme ud i din badedragt, eller bikini. Så det kan give god mening med en sort eller mørk badedragt/bikini, hvis du vil undgå pletter. 

Mellem menstruationen behøver du ikke bruge bind. Piger der har meget udflåd kan vælge at bruge trusseindlæg, som er noget mindre end hygiejnebind, men det er ikke noget man behøver. 

Mange hilsner Tanja