Skal Tabe mig
forumspørgsmål
Skal Tabe mig
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Blandet
Jeg vejer 175 kg og vil høre det er god ide start ud med at cykle 25 km hverdag og gå 5 km hvornår vil synes i men set flere km til når man har cykel i et stykke tid og er der nogen har gode råd til det
Relateret indhold
Bekymret for min lillesøster
Hej Cyberhus Mit spørgsmål omhandler ikke mig, men min lillesøster... jeg er bekymret for hende. Hun er 12 år og går i øjeblikket i 6. klasse. Min søster går på en dårlig skole med dårlige og upædagogiske lærere, der ikke tager hensyn til hendes eller nogen andres følelser. Hun har været ked af...
Siv, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Bule på halsen
Hej. Jeg har brug for lidt rådgivning eller bare en at fortælle det til. I det sidste stykke tid, nok omkring 2 ugers tid, har jeg bemærket en bule på min højre side af min hals. Jeg har ikke halsbetændelse og føler det er en anden slags hævelse end man normalt får ved sygdom. Det er også som om...
Anne-Sophie, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Hvordan siger man nej til venskaber som voksen uden at blive den onde?
Hej. Jeg sidder i et dilemma omkring venskab. Vi er en stor gruppe piger der har ses jævnligt siden gymnasiet og er meget tætte og interne. Vi elsker alle sammen hinanden højt og dynamikken fungere optimalt. Der er nu sket det, at en pige vi også har gået i gymnasie med gerne vil være med i...
Mai, frivillig uddannet ungerådgiver hos Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Du skal bare gøre hvad du kan, prøve dine egne grænser af og så tage den derfra. Hvis du kan cykle 25km og gå 5 er det sindsygt godt gået allerede. Du kunne også måske sætte rekord tid og prøve at så din egen tid
Tak for det jeg vil høre dig om du har nogen gode træning apps til jeg kan bruge ind for på værelset der hjemme.
Der er ikke sådan så nogle apps jeg som så ville anbefale, men du kan prøve at søge efter øvelser på nettet. Det kommer an på hvad du vil træne. Der er dog ikke rigtigt nogen pointe at styrke træne, før man har sluppet af med et par kilo. Det hjælper en smule med armbøjninger, planke, samt holde benene oppe mens du ligger på jorden osv, hvis du vil af med mave fedt.
Jeg vil gerne af med mit mave fedt men lige nu kan jeg ikke synes det regner lidt mange ud for men lige så snart det ikke regner så mange igen så vil jeg ud og cykler og gå jeg vil bare om det så hvis kunne lave lidt ind for jo når det regner så lave øvelser der.
Tilføj kommentar