Skal Tabe mig
forumspørgsmål
Skal Tabe mig
#
Se relateret indhold
Kategori NY:
Blandet
Jeg vejer 175 kg og vil høre det er god ide start ud med at cykle 25 km hverdag og gå 5 km hvornår vil synes i men set flere km til når man har cykel i et stykke tid og er der nogen har gode råd til det
Relateret indhold
Den første gang på film.
I lystværelset er temaet den første gang, og Henriette har bedt mig deltage lidt, men ud over Kærlighed ved første hik (dansk og amerikansk) og kærestesorger, så kender jeg ikke mange film om emnet, så hvis I kender et godt, eller mindre godt bud, så skriv endelig her.
Hvad hedder filmen...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Menstruation
Hej jeg er en pige på 14 år, og jeg har stadig ikke fået min menstruation.
alle mine veninder har fået den og de var omkring 12-13 år, nu er jeg 14 og jeg forstår ikke hvorfor at jeg ikke får den. Hvis det er så normalt at få den senere hvorfor er jeg så den eneste i min vennekreds der...
Julie fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
hjælp mig lige med svar
hej jeg hedder xenia er 15år gammel
min lillebror er 11år gammel og har noget med en pige på 13 år pigen er ældre af sind og kommer bor opholdsted hun er meget moden og hun ryger og går i tøj som 16-17 årig piger nok ville gå i min lillebror er som sagt 11år han er som et barn han elsker...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Du skal bare gøre hvad du kan, prøve dine egne grænser af og så tage den derfra. Hvis du kan cykle 25km og gå 5 er det sindsygt godt gået allerede. Du kunne også måske sætte rekord tid og prøve at så din egen tid
Tak for det jeg vil høre dig om du har nogen gode træning apps til jeg kan bruge ind for på værelset der hjemme.
Der er ikke sådan så nogle apps jeg som så ville anbefale, men du kan prøve at søge efter øvelser på nettet. Det kommer an på hvad du vil træne. Der er dog ikke rigtigt nogen pointe at styrke træne, før man har sluppet af med et par kilo. Det hjælper en smule med armbøjninger, planke, samt holde benene oppe mens du ligger på jorden osv, hvis du vil af med mave fedt.
Jeg vil gerne af med mit mave fedt men lige nu kan jeg ikke synes det regner lidt mange ud for men lige så snart det ikke regner så mange igen så vil jeg ud og cykler og gå jeg vil bare om det så hvis kunne lave lidt ind for jo når det regner så lave øvelser der.
Tilføj kommentar