Svært med at ånde
Svært med at ånde
Jeg er en pige, på 15 år. Jeg har trænet fodbold i sommer og har løbet meget, men nu der jeg træner volleyball har jeg det lidt besværligt at ånde, når jeg træner. Jeg har fået astma medicin fra lægen men tror ikke det virker. Hvad skal jeg lave eller kan det være at jeg er i dårlig form?
Kommentarer
Hej
Jeg har selv det samen problem, jeg er nemlig tidligere svømmer. Jeg fik selv konstateret astma, men det viste jeg ikke at være det. Mit problem er at min luftrør trækker sig sammen så jeg ikke kan få luft ud eller ind. Her troede lægerne også det var astma.
Jeg blev lært at man skulle lægge sig ned på ryggen, men armene over hovedet og trække vejret helt ned i maven, jeg gør det hver gang og det hjælp mig virkelig meget.
Tusind takk for dit svar. Kommer til at prøve det til næste træning;)
Måske skal du have noget andet medicin. Der er meget forskelligt astmamedicin og det virker forskelligt. Spørg din læge. Kan også bare være du skal vende dig til en ny sport. Volleyball er meget mere eksplosiv sport, så det er klart du hurtig kan miste vejret.
Takk, men jeg tror ikke jeg kommer til at vende mig til en anden sport, fordi jeg har det sjovt samen med mine venner. Tror jeg spørger lægen om noget andet medicin eller om det kan være noget andet.
Tilføj kommentar