Hej jeg vil gerne vide om det er okay at tage kreatin som 14 årig? Jeg har tænkt mig at tage 3-5g om dagen i 3 måneder og en måned uden og så om igen. Jeg har læst lidt om kreatin online og forstår lidt konceptet om det osv. Ps. Jeg har ikke nogle sygdomme i tarme, nyrer osv.