Hej Anonym

Hvor meget må du drikke spørger du, og når du spørger sådan går jeg ud fra du mener hvor meget må du drikke uden at det skader din sundhed. 

I forhold til det er der lavet nogle forholdsvis enkle regler omkring alkohol fra Sundhedsstyrelsen. Og her anbefaler man at unge under 16 år slet ikke drikker alkohol. 
For unge piger og kvinder over 16 år anbefaler man at man ikke drikker mere end sammenlagt 7 genstande om ugen. 
Èn genstand svarer til en almindelig øl, ét glas vin, ét shot, eller en Cider/breezer. 
Det anbefales også at man aldrig drikker mere end 5 genstande af gangen. Det betyder altså at man ikke kan "spare op" på genstande ved slet ikke at drikke noget i flere uger og så gå til fest og drikke eksempelvis 10 eller 20 genstande. Det er helt sikkert ikke sundt. 

Så helt kort:
Bedst hvis du helt kan undgå alkohol indtil du er 16. 
Ellers maks 5 genstande på en aften og ikke mere end sammenlagt 7 genstande på en uge. 

Håber det var svaret du søgte. 

Bedste hilsner 
Niels-Christian