Hej med dig..

Jeg har lyst til at starte mit svar til dig med en lille provokation, som samtidig er en stor ros.. du skriver 3 ting, som du synes er de største problemer, men jeg er faktisk ikke enig med dig i 3`eren. Jeg synes dit brev her viser en stor indsigt og at du netop har indset dine udfordringer, hvorfor de er kommet og hvad du har brug for.. Og det er dælme stærkt af dig. Så stor ros på det område.

Og du har været igennem en del og livet har helt sikkert været svært i perioder... og når du så har gemt på det inden i og ikke lukket op og fået hjælp, så vokser det inden i. Og til sidst kan de blive så store og blive så uoverskuelige, at alt lige pludselig virker umuligt og så gør det rigtig ondt inden i.

Jeg tror det er derfor du er begyndt at skære i dig selv, sulte dig og har selvmordstanker... fordi alle de tanker og følelser der ligger inden i, ikke kan komme ud på en anden måde. Problemet med at skære og den slags er bare, at de ikke rigtig hjælper noget. Faktisk bliver det bare værre.

Og derfor kan jeg godt forstå du er usikker på hvordan det skal gå på efterskole og hvad du skal gøre nu.. og jeg har nogle ideer og tanker som du måske kan bruge..

Og faktisk er du selv inde på hvad du har brug for, nemlig at få åbnet op og få lært at sige fra. Og det er slet ikke nemt, specielt hvis du ikke har lært det hjemme fra.. Men det kan læres og jeg synes du skal starte med det samme.

Du har fået en masse rådgivning og været til psykolog, men uden at kunne åbne dig. Og det er ærgeligt, fordi det er den eneste vej frem og nødvendigt, hvis du vil have det bedre. Anonym chat og brevkasser er super gode til at øve sig i og det lyder til at du allerede har øvet dig. I hvert fald er du super god til det her i brevkassen. Så tiden er til at du tager det næste skridt... ja, det er svært og ja, det kan føles som om hele verdenen så falder fra hinanden, men du skal gøre det alligevel.

Du er rigtig rigtig dygtig til at skrive og formulere dine tanker og følelser. Det brev du har skrevet til mig, vil kunne gøre en kæmpe forskel for dig, hvis de rigtige mennesker læste det i virkeligheden. Derfor synes jeg du skal bruge det.

Jeg har 3 personer i tankerne og du skal væle den du er mest tryg ved:

1. De første er dine forældre..

Du skriver, at din mor virkede ligeglad med at du måske havde stress, men har du åbnet op for hende og ved hun hvor svært du har det?
Rigtig mange unge går rundt og tror deres forældre er ligeglade, men rigtig tit er det fordi de aldrig har fortalt dem om hvordan de har det og derfor ved de det slet ikke. Og hvad kan du tabe ved det... ? Måske viser det sig faktisk, at de vil hjælpe og hvis de kender sandheden, så kan de hjælpe på den rigtige måde og måske få fat i en ny psykolog, som du kan være mere åben over for.

2. Kontaktlæreren på efterskolen

Jeg synes ikke du skal tage på efterskole, når du har det så svært. Du skal i hvert fald ikke være alene om det og derfor er det vigtigt at din nye kontaktlærer ved hvordan du har det. En kontaktlærer er erfaren i at snakke med unge om meget personlige ting og vil kunne være en god støtte for dig. Vis den person dit brev.

3. LMS - Landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade

Grunden til at jeg foreslog dem er, at de har mange gode muligheder for at få snakket med en voksen. Det kan både være i telefon og chat, men også ansigt til ansigt og som en kontaktperson. Prøv at læse mere om deres muligheder her.

Du skriver at du skærer i dig selv og har sultet dig.. du behøver ikke at have en spiseforstyrrelser for at snakke med LMS, fordi det der er vigtigt her er, at du bruger de måder at få smerten ud af kroppen, i stedet for at snakke om det. Og det er det de ved så meget om, så jeg tror de vil være rigtig gode at snakke med. Du kan måske starte med chatten...

Så kære du.. livet er op ad bakke lige nu og det kræver at du tager ansvar og gør noget ved det.. og der er muligheder og du skal til at lære at åbne lidt op for at få det bedre.

Jeg tror på dig, fordi du viser her i brevkassen at du har modet og kræfterne til det, nu skal du tage det næste skridt.

Jeg håber alt det bedste for dig

Venlig hilsen

Erroll