kcal og kj..
brevkassespørgsmål
kcal og kj..
jeg ville bare hører hvor mange kalorier/kj man skal intage i løbet af en dag i min alder... også når man træner en del. og hvad bør man cirka veje, for jeg tror at jeg er lidt undervægtig, men jeg ved det ikke.. håber i kan hjælpe:-)
Svar:
Hej med dig
Tak for dit spørgsmål. Jeg ville gerne give dig et konkret tal, men jeg må desværre skuffe dig. For at finde ud af hvor meget energi lige præcis du skal indtage og hvor meget du bør veje, kræver en længere række oplysninger som jeg ikke har.
Derfor synes jeg du skal prøve at tage til din læge, som kan lave en cirka vurdering. Eller alternativt sundhedsplejersken på din skole.
Mange hilsner
Line
Relateret indhold
Dårlig ryg
Hej,
Jeg har 2 mindre diskusprolaps i den nedre del af ryggen - fik jeg konstateret for 2/3 år siden.
Jeg fik af vide at det skulle holdes væk med træning, især styrketræning. det har jeg så gjort lige siden og det kommer kun sjældent tilbage i form af at jeg skal være...
Niels-Christian fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
0
Vægt! Tyk!
Hej det er fordi jrg vil gerne vide om jeg er tyk eller hvad.
Jeg var til sundhedsplejsken hun sagde jeg var lidt undervægtig, men min far flere gange kaldt mig tyk.
Jeg er 14 årig pige, jeg 173cm høj og vejer 56 kg, er jeg tyk eller hvad? Bruger C/D i bh.
Ved godt jeg har...
Morten fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
kræft?
Hej,
jeg har fundet ud af at jeg har et lille sort modermærke helt nede ved åbningen af fissen.
den er på størrelse med hvis man tiger en tusch og hurtig trykker ned på et stykke papir så den er ikk særlig stor, den er helt sort.
jeg er bange for at jeg har en form for...
Eva fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
