Hej med dig!

Først og fremmest vil jeg fortælle dig, at jeg syntes det er virkelig fint af dig, at du sætter dig nogle mål du gerne vil nå og prøver at finde ud af hvordan. Det er et tegn på at du er god til at tage ansvar for dig selv, at du er modig og du gør noget ved det.

Dernæst vil jeg gerne fortælle dig, at jeg ikke syntes du behøver at tabe dig. Din vægt i forhold til din højde er helt som den skal være og faktisk kunne du godt tåle at tage en lille smule på.

Dernæst syntes jeg det er vigtigt at du bliver klar over, at mange piger har lidt brede hofter. Mange gange er det selve kroppen der er bygget så hofterne bliver lidt bredere. Det er helt naturligt og det kan der ikke gøres så meget ved.

Umiddelbart tror jeg ikke at træning kan løse din situation med brede hofter, fordi din vægt er fin. Du er formentlig bygget sådan. Og med hensyn til at tabe dig, kunne det måske være en god ide at tale med din læge om det. Han kan se dig i virkeligheden og bedre finde ud af om du kan gøre noget og hvad.

Så hvis du skal have mere selvtillid er vægttab nok ikke vejen. I stedet syntes jeg, som jeg skrev til at starte med, at du skal være stolt af du er så god til at tage dig af dig selv og er så modig som du er.

De bedste hilsner

Claus