Hej Jann1344

Tak for din henvendelse til Cyberhus, Lystværelset. 

Ofte hænger selvværd og potens sammen, som du også selv nævner det, at din kæreste tænker på at du fortjener en der er bedre end ham. Hvis han nedgør og undervurderer sig selv med de tanker imens I har sex mister han fokus. Nemlig det I har sammen imens I dyrker sex. Prøv at tale sammen imens I har sex og fortæl hinanden hvad der er dejligt og hvad I ønsker mere af. Sig til din kæreste, at han kan prøve at fortælle dig når han begynder at tænke negativt om sig selv og er i sine tanker. Lad ham eksempelvis fokusere på sine hænder. Hvor er de? Massere hans hænder din mave, baller, skuldre mm. Lad ham nyde synet af din glæde ved han rører ved dig. Han er i sin krop, i stedet for i sit hoved hvor de negative tanker styrer hans manglende selvværd. Han kan prøve at kigge sig i spejlet hver dag og sige til sig selv: "jeg er den jeg er og jeg er god nok". 

At din kæreste ikke kan komme når hans pik er blevet stiv igen, kan skyldes det store fokus der er på, at nu skal han komme når den endelig er blevet stiv. Vær glade for at han bliver stiv igen og nyd det der er imellem jer. Forsøg at fokuser på de dejlige ting der ske imellem jer når I har samleje. Det er ikke en garanti at samlejet er været bedre, fordi der er en udløsning. Man kan faktisk opbygge seksuel energi ved at tilbageholde en udløsning.

Jeg ønsker jer at lykke til i fremtiden.

Hilsen Mette