Jeg vil spørge jer om i har et råd om jeg skal tage på frimærkehjem..
Jeg er ca 161 cm og ca 61 kg og jeg ved ikke om jeg er FOR overvægtig? Men jeg vil rigtig gerne blive tyndere, men jeg kan bare ikke komme i gang med motion her hjemme.
Jeg synes at du skulle prøve at tabe dig nogle par kilo, for efter det som du siger, så tror jeg ikke at du er for overvægtig - hvis du prøver på at skrue ned på de usunde ting og tænkte på hvad du spiser og sørger for at være aktiv en time om dagen, så skal du nok se fremgang, du kunne starte med at gå dig en lang tur hver dag og når du kommer hjem fra gåturen, kunne du tage at lave nogle "skole gymnastik" øvelser :)
Og når du så ser at du kan gøre mere, så kan du jo begynde at løbe eller sådan :)
Jeg har selv smidt 20 kg, du skal kun tabe dig omkring 5 kilo, det KAN lade sig gøre! :)
Held og lykke! :)
Jeg har en mega dejlig kæreste og vi har sex ca hver dag. Jeg er på piller og har været det i 3 år. Han trækker sig altid lige før han kommer og kommer istedet på min mave. Jeg er RÆDSELSSLAGEN for at jeg er gravid fordi Jeg de sidste par uger har pletblødt lidt on off (ofte når jeg...
Hej. (14 til august). :D Jeg er en dreng på snart 14år, og har aldrig haft en kæreste. Altid når jeg bliver forelsket og siger til pigen at jeg er forelsket i hende får jeg med det samme et nej! Og er begyndt at ænke på om der overhovedet er nogen piger der kan lide mig?.. Jeg er den "vilde"/"...
Rådgiver fra Cyberhus har svaret på dette spørgsmål
har svaret på dette spørgsmål
Kommentarer
Hejsa :)
Jeg synes at du skulle prøve at tabe dig nogle par kilo, for efter det som du siger, så tror jeg ikke at du er for overvægtig - hvis du prøver på at skrue ned på de usunde ting og tænkte på hvad du spiser og sørger for at være aktiv en time om dagen, så skal du nok se fremgang, du kunne starte med at gå dig en lang tur hver dag og når du kommer hjem fra gåturen, kunne du tage at lave nogle "skole gymnastik" øvelser :)
Og når du så ser at du kan gøre mere, så kan du jo begynde at løbe eller sådan :)
Jeg har selv smidt 20 kg, du skal kun tabe dig omkring 5 kilo, det KAN lade sig gøre! :)
Held og lykke! :)
hej .
du er altså overhovedet ikke tyk. dit bmi ligger indenfor det normale. så du skal altså ikke tabe dig. :-)
kh Felicia
Tilføj kommentar