Frimærkehjem...

forumspørgsmål

Frimærkehjem...

forumspørgsmål af
Anonym
Oprettet 12 år 1 måned siden

Hej debat!

 

Jeg vil spørge jer om i har et råd om jeg skal tage på frimærkehjem..

 

Jeg er ca 161 cm og ca 61 kg og jeg ved ikke om jeg er FOR overvægtig? Men jeg vil rigtig gerne blive tyndere, men jeg kan bare ikke komme i gang med motion her hjemme.

Hvad skal jeg gøre?

 

Hilsen :)

Kommentarer

Hejsa :)

Jeg synes at du skulle prøve at tabe dig nogle par kilo, for efter det som du siger, så tror jeg ikke at du er for overvægtig - hvis du prøver på at skrue ned på de usunde ting og tænkte på hvad du spiser og sørger for at være aktiv en time om dagen, så skal du nok se fremgang, du kunne starte med at gå dig en lang tur hver dag og når du kommer hjem fra gåturen, kunne du tage at lave nogle "skole gymnastik" øvelser :)

Og når du så ser at du kan gøre mere, så kan du jo begynde at løbe eller sådan :)

Jeg har selv smidt 20 kg, du skal kun tabe dig omkring 5 kilo, det KAN lade sig gøre! :)
Held og lykke! :)

 

599

hej .

du er altså overhovedet ikke tyk. dit bmi ligger indenfor det normale. så du skal altså ikke tabe dig. :-)

kh Felicia

503

Tilføj kommentar

CAPTCHA
Dette spørgsmål bliver stillet for at tjekke om du er et menneske og for at forhindre automatiseret spam.
Udfyld feltet.

© Copyright 2022 - Center for Digital Pædagogik

En del af: EU's Safer Internet Program